Acertividad

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  • Publicado : 5 de diciembre de 2010
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Asertividad y los Estilos de Comunicación

Estilo agresivo
 Características:
 Saca provecho de otros para conseguir sus metas

 No escucha.
 Con dificultad para ver los puntos devista ajenos.  Interrumpe.  Monopoliza la conversación.

 Efectos:
 Provoca la contra agresión.  Se alía con otros.  Tiene un fuerte desgaste emocional.  Gana con argumentos,amenazas y ataques

 Opera bajo la posición de ganar / perder

 Creencias:
 "la gente debería ser como yo".  "no cometo errores".  "yo tengo derechos".

Estilo pasivo
 Características: Se disculpa constantemente.

 Busca depositar confianza en otro, escasa auto confianza.
 No expresa con claridad lo que siente y piensa.  Si el otro toma las decisiones, mejor. Raramente obtiene lo que desea realmente.  Invierte tiempo solicitando consejo y supervisión.

 Efectos:
 Se da por vencido.  Desarrolla dependencia en relaciones.  No sabe con claridaddónde está su posición.

 Pérdida progresiva de auto estima.

 Creencias:
 No expresa los sentimientos verdaderos.  No expresa desacuerdos.  Eventualmente, el otro tiene más derechosque yo.

Estilo asertivo
 Características:
 No enjuicia ni etiqueta.  Cree en sí y otorga credibilidad al otro.  Confianza en sí mismo, autoconsciente.

 Abierto, flexible, versátily con Sentido del humor
 Decidido y proactivo.  Entusiasmo y Tranquilidad.  Confronta el problema cuando sucede  No se deja ganar por sentimientos negativos.

 Efectos:
 Aumento dela autoestima.  Incremento de la confianza personal.  Motiva y entiende

 Creencias:
 “Soy tan valioso como el otro”.  “Consciencia que asertividad no es igual a ganar”.  “Igualdad dederechos con el otro”.

Analiza, piensa y reflexiona!
Como me

comunico? Que estilo soy? Como influye esto en mi trabajo? Como influye esto con mis amigos y conocidos?...
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