Acond. fis.

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EXTREMIDADES INFERIORES

La extremidad inferior tiene menos articulaciones que la superior y su función principal es la descarga de peso, por estas dos razones los músculos son voluminosos y muylargos (comparados con los de la extremidad superior). Como consecuencia tienen más tendencia al acortamiento, especialmente los más directamente relacionados con la postura vertical antigravitatoria.De proximal a distal se describirán los siguientes músculos:
- Psoas ilíaco (psoas mayor y el ilíaco)
- Glúteo medio
- Glúteo menor
- Tensor de la fascia lata
- Isquiotibiales (biceps crural,semitendinoso, semimembranoso)
- Aductores (aductor mayor, mediano y menor; pectíneo, recto interno).
- Cuadriceps (vasto externo e interno, crural (femoral), recto femoral)
- Tríceps (gemelo internoy externo, sóleo)
El resto de los músculos no tienen tendencia importante al acortamiento. En el pie excepcionalmente los flexores de dedos podrían considerarse también.
MUSCULOS DE LA EXTREMIDADINFERIOR
[pic]
  AGONISTAS SINERGICOS
[pic]
CADERA    
- Flexión
1. Psoas ilíaco
2. Recto anterior del cuadriceps - Glúteo mediano y menor
- Tensor de fascia lata
- Sartorio
- Aductor mayor,mediano y menor
- Recto interno. Pectíneo
- Extensión 1. Glúteo mayor
2. Semimembranoso
3. Semitendinoso
4. Bíceps crural (porción larga) - Glúteo mediano (fibras más posteriores)
- Aductor mayor(fibras más posteriores)
- Piramidal
- Aducción 1. Recto interno
2. Aductor mayor
3. Aductor mediano
4. Aductor menor
5. Pectíneo - Obturador externo
- Cuadrado crural
- Glúteo mayor (fibrasmás horizontales)
- Abducción 1. Glúteo medio
2. Tensor fascia lata (en flexión de cadera) - Psoas mayor e Ilíaco
- Sartorio (con flexión y rotación externa)
- Glúteo menor (fibras másposteriores)
- Gémino inferior y superior
- Glúteo mayor (fibras más anteriores)
- Piramidal
- Obturador interno
- Rotación externa (en dehor) 1. Obturador externo e interno
2. Géminos inferior y...
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