Activacion fisica

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  • Publicado : 10 de septiembre de 2012
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|ACTIVACION FISICA|
|Grado: Sexto |Grupo: C |Material: CD |Tiempo: 15Minutos |
|Elemento: |Contenido: |Delimitación:|
|F A S E S|
|Inicial ( 3 minutos) |Medular ( 10 minutos)|Final (2 minutos) |
|CON ACOMPAÑAMIENTO MUSICAL |CON ACOMPAÑAMIENTO MUSICAL|CON ACOMPAÑAMIENTO MUSICAL |
|Marchando en su lugar || |
|1.- Cabeza: ( 16 tiempos cada ejercicio)|1.- |- Respirar y exhalar marcando el paso en su lugar |
|Flexión al frente, atrás.|2.- 16T Desplazamiento del pie izquierdo al frente, flexión de cuello lateral a la |-Estiramientos como si acabara de despertar. |
|Flexión...
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