Actividad fisica

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
UNIVERSIDAD IBEROAMERICA DEL DEPORTE
NUEVA BOLIVIA ESTADO MERIDA

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
PARA EL BIENESATAR DE LA COMUNIDAD

Profesora: Participantes: Argenis Lozada
Dania ÁlvarezJopsi Gonzáles
Cristian Ariza
Daniel Ramírez

Nueva Bolivia, Mayo 2011
AGRADECIMIENTO

Agradecidos con Dios primordialmente por permitir lograr unas de nuestraspreciadas metas.

A las Madres: por brindar siembre su apoyo incondicional en todo momento.

A los Padres: por su ayuda que izo posible este logro propuesto.

A nuestros Amigos: por estar siempre unidos en los buenos y malos momentos de nuestra vida.

Agradecidos con todas aquellas personas que nos apoyaron siempre.

INDICE GENERALAGRADECIMIENTO………………………………………………………….. ...i
INDICE GENERAL……………………………………………………………... ii
Introducción………………………………………………………………………1

CAPITULO I
Conceptualizacion y Delimitación del Problema……………………….3
Planteamiento del problema……………………………………………..3
Objetivo de la Investigación…………………………………………….. 7
Justificación de la Investigación………………………………………… 7
Sistema de Variable……………………………………………………… 9

CAPITULO II
Marco teórico……………………………………………………………..10Antecedentes de la Investigación………………………………………10
Bases Teórica…………………………………………………………….13
Bases Legales…………………………………………………………... 23
CAPITULO III
Marco Metodológico……………………………………………………..24
Diseño de la Investigación………………………………………………24
Población y Muestra……………………………………………………. 27
Procedimiento…………………………………………………………….28
Encuesta…………………………………………………………………..29
Gráficos……………………………………………………………………30
Plande Acción………………………………………............................ 35

CAPITULO IV
Conclusión………………………………………………………………...37
Recomendaciones……………………………………………………….38
Bibliografía………………………………………………………………..39
Anexos…………………………………………………………………………..40

INTRODUCCIÓN

La sociedad venezolana busca mejorar los niveles de excelencia y calidad de todos los sectores productivos del país. En este sentido lasinstituciones educativas no escapan a este importante objetivo de desarrollo.
En este sentido la realización regular y sistemática de la actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así eldesenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
Por consiguiente en Venezuela la salud es lo primordial, ya que es un estado de completo bienestar físico, mental, y social y no sólo la ausencia de enfermedades. Por ello el cuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Ninguno de ellos rinde en condicionesfavorables sin antes ser sometidos a procesos que permitan los ajustes indispensables para la realización de las actividades que se proponen.
Cuando se tiene la necesidad de usar el automóvil, y ha estado estacionado por un lapso de tiempo relativamente largo, su motor necesita calentarse y lubricarse para que pueda alcanzar un funcionamiento eficaz; igualmente el cuerpo humano necesitaacondicionarse psíquica y fisiológicamente de manera que pueda adaptarse en forma general, suave y progresiva para la realización de actividades posteriores.
Mediante esta perspectiva surge y se desarrolla un proceso de trabajo con una metodología Investigación Acción titulada “Importancia de la Promoción de la Actividad Física y Salud para el bienestar de la...