Actividad fisica

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Metodología.

Se juntaron 14 alumnos de tercer semestre de la escuela de enfermería Florencia Nightingale, los cuales decidieron participar en una investigación, en la cual se les mediría su grado de actividad física. El tipo de estudio fue de tipo descriptivo en ese solo grupo.

De estos alumnos 2 eran hombres y 12 mujeres, a ellos se les explico en que consistiría la investigación, despuésse les entrego un cuestionario llamado “IPAQ”, el cual consta de 7 preguntas en las que se busca medir que tanta actividad física tiene cada uno de los alumnos; esas preguntas eran referentes a los últimos siete días, y las posibles respuestas de los alumnos se medirían en: días, horas y minutos.
Una vez que se contestaron las siete preguntas, se procedió a realizar una clasificación reacuerdo algrado de actividad de cada uno de ellos, estas clasificaciones fueron en: vigorosa, moderada, ligera o sedentaria.





Resultados


Los resultados que se arrojaron después de la investigación realizada a los 14 alumnos, nos dice que el numero de mujeres es de 12 y el de hombres de 2, lo cual podría interferir en los resultados, ya que se piensa que los hombres realizan mas actividadfísica que las mujeres en algunos casos, y si el numero de hombres en la investigación hubiera sido mayor o por lo menos a la mitad, las constantes pudieran ser diferentes.
También se nos dice la edad promedio, teniendo como una media: 21.71, con su desviación estándar de 7.86; esto nos indica que puede ser desde personas de aprox. 29 años, hasta personas de 14 años, como se muestra en la tabla1.| | |
|Edad (a) |( X ± D.E. ) |
| |21.71 + 7.86 |
|N =|14 |
|Hombres |2 |
|Mujeres |12 |

Tabla 1.Características generales de muestra o sujetos estudiados

En la investigación encontramos que los alumnos que dedican una actividad vigorosa varia de 2.43 a 1.83 días con una variable de 48.75 a 62.71 minutos por día; los que realizan una actividad moderada va de 2.86 a 1.99 días, estos con variables en minutos de 75.71 a 69.58; mientras que los que realizan actividad ligera es desde 5.07 a2.59 días con 68.93 a 76.62 minutos; y por ultimo los de actividad sedentaria dedican 7 días a nula actividad, y con sedentarismo desde 153.75 a 95.33 minutos.


|Grado de actividad: |DIAS |MINUTOS |
|Vigorosa |2.43 ± 1.83 |48.57 ± 62.71|
|Moderada |2.86 ± 1.99 |75.71 ± 69.58 |
|Ligera |5.07 ± 2.59 |68.93 ± 76.62 |
|Sedentaria |7 |153.75 ± 95.33|

Tabla 2. Actividad realizada en 7 días diferenciada en Vigorosa, Moderada, Ligera, Sedentaria.




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Grafica 1. Clasificación de actividad física, medida en días de actividad.

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Grafica 2. Clasificación de actividad física medida en tiempo (minutos).









Discusión

Según la investigación realizada, podemos encontrar que existe una gran...
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