Actividad Fisica

ACTIVIDAD FISICA VS SEDENTARISMO
CAPITULO I
1. PROBLEMA
Barreras para que las estudiantes de fisioterapia no realicen actividad física
2.1 DESCRIPCION DEL PROBLEMA
El ejercicio físico es un estilo de vida que se viene practicando hace muchos años, hoy en dia este estilo de vida ya no es tan común en las personas esto se debe sobretodo a el avance en la tecnología , las consecuenciaque contrae esto es distintas enfermedades riesgo cardiovascular, hipertensión, obesidad, sedentarismo, etc.
En el articulo de la evaluación del estrés académico citado en la parte de abajo y en otros mas que se citaran mas adelante podemos darnos cuenta de que los profesionales de la salud ha disminuido notablemente su actividad física debido al aumento de los requerimientos académicos,aumentando el numero de patologías en esta población; esto no solo es un problema para la comunidad estudiantil en general sino también para los futuros pacientes a tratar.
Uno de los artículos incluye estudios realizados a estudiantes de medicina cuya función no solo es la de prevenir sino también la de promover hábitos de vida saludables demuestra que son personas bastantes sedentarias, pero estaproblemática no se aleja de nuestro perfil como fisioterapeutas ya que entre una de las labores que tenemos es promover la realización de actividades físicas a nuestros pacientes y si nosotros no lo realizamos como vamos a prescribir; entonces es aquí donde nos ponemos a pensar ¿Miramos realmente el perfil de un fisioterapeuta?, pero entonces también observamos que la no realización de actividadfisica se debe a la fuerte carga academica que tenemos.
Este tema tal vez solo lo hemos tratado en nuestras clases de fisiología del ejercicio, al igual que en las de actividad física, pero siempre se llega al mismo punto es preocupante la alta incidencia de sedentarismo, sobrepeso, la falta de vitalidad, en la mayoría de alumnos; pero estos son solo algunos de los problemas o consecuencias de lafalta de movimiento, de no tomarse un tiempo para realizar una actividad que por lo menos haga sudar un poco por media hora, que nos guste, que nos haga mover ese cuerpo del cual tanto estamos estudiando y que por momentos olvidamos.
Tal vez somos pocos los estudiantes que nos preocupemos por este tema, pero en algunos casos es preocupante que personas que tenían hábitos de realizar algunaactividad física, por salud o por simple gusto la hemos dejado de realizar por la cantidad de trabajos y responsabilidades que se van dando a los largo de la carrera.
Creemos que es importante tener en cuenta el planteamiento inicial ya que con los resultados que obtengamos y los antecedentes ya investigados tendremos bases suficientes para saber como prevenir enfermedades en estudiantes y mejorarla calidad del profesional en su vida laboral.
2.2 PREGUNTA DE INVESTIGACION
¿ Cuales son las barreras que existen para que un fisioterapeuta no realice una actividad fisica?
2.3 JUSTIFICACION
Es importante investigar al respecto de este tema, ya que somos nosotros los que en un futuro vamos a enseñar habitos de vida saludable, ante una sociedad que cada día esta mas sedentaria;además investigar el por que es importante mejorar la calidad de vida de una población universitaria que siendo tan jóvenes, empiezan con problemas de estrés, de fatigas, obesidad, sobrepeso, hasta problemas de postura y articulares que en un futuro posiblemente no tengan solución. Otro aspecto importante al estudiar este tema es el por que el no tener habitos de vida saludables afecta elrendimiento académico.
La actividad física y el deporte son beneficiosos para la salud de las personas en diferentes ámbitos, tanto orgánicos como La realización de actividad física genera efectos protectores a nivel La actividad física no debería ser una opción sino una obligación no solo para nosotros como estudiantes sino para todas las personas en general puetso que la realización de esta es...