Actividad Física

ACTIVIDAD FÍSICA COMO ESTRATEGIA EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
DE LA OBESIDAD INFANTIL
DIANA PAOLA CÓRDOBA R., N.D.1
RESUMEN

SUMMARY

Actualmente, se conoce que obesidad infantil alcanza
cifras alarmantes. La génesis de la enfermedad es de
origen multifactorial, donde participan factores
genéticos, ambientales, endocrinos, metabólicos,
conductuales y de estilos de vida. Lainactividad física se
considera actualmente el cuarto factor de riesgo en lo
que respecta a la mortalidad mundial. La obesidad
infantil ocasiona varias complicaciones del tipo
psicológicas, cardiovasculares, ortopédicas,
respiratorias, y endocrinas.

Currently, it is known that childhood obesity reaching
alarming. The genesis of the disease is multifactorial,
involving genetic, environmental,endocrine,
metabolic, behavioral and lifestyle. Physical inactivity
is currently considered the fourth risk factor in regard to
the mortality worldwide. Childhood obesity causes
several complications such as psychological,
cardiovascular, orthopedic, respiratory, and endocrine.

Palabras claves: Actividad física, Prevención,
Tratamiento, Obesidad infantil
En la actualidad es bien sabido que laobesidad infantil
ha alcanzado cifras alarmantes, es así, como se calculaba
que para el año 2010, cerca de 42 millones de niños
tendrían sobrepeso alrededor del mundo, de los cuales
1
35 millones estarían en países en desarrollo .
Aunque se sabe que la génesis de la enfermedad es de
origen multifactorial, donde factores genéticos,
ambientales, endocrinos, metabólicos, conductuales y
deestilos de vida pueden participar en su aparición, se
conoce claramente que estos últimos partiendo de una
alimentación inadecuada y un cambio en los patrones de
actividad física han generado una alteración en el
balance energético entre la ingesta y el gasto2,3.
Anteriormente los niños basaban sus juegos en
actividades al aire libre de intensidad moderada a severa,
mientras que en laactualidad con la llegada de la
televisión, los videojuegos, y el computador, las
actividades pasaron a ser de predominio sedentario. Lo
anterior sumado al incremento en el consumo de
alimentos de alta densidad energética y el bajo consumo
de frutas y verduras4.

1

Candidata Magister en Fisiología Universidad Nacional de Colombia.
Antropometría Nivel I ISAK. Docente Departamento Nutrición yBioquímica Pontificia Universidad Javeriana. Miembro Grupo de
Investigación Alimentos, Nutrición y Salud. Miembros ACNC. Bogotá,
Colombia
Recibido para publicación: marzo 1, 2013
Aceptado para publicación: abril 1, 2013

Key words: Physical activity, Prevention, Treatment,
Childhood obesity

Es así como la inactividad física se considera
actualmente el cuarto factor de riesgo en lo querespecta
a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas
en todo el mundo). Además de ser la causa principal de
aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de
mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y
alrededor del 30% de la carga de cardiopatía
isquémica5.
Al igual que en la población adulta, la obesidad infantil
ocasiona en esta población la aparición de variascomplicaciones tanto psicológicas, cardiovasculares,
ortopédicas, respiratorias como endocrinas, que
marcan además la calidad de vida de estos niños al
llegar a la edad adulta.
En Colombia, el panorama no difiere respecto al resto
del mundo, y en la actualidad según la Encuesta
Nacional de la Situación Nutricional en Colombia
ENSIN 2010, 1 de cada 6 niños y adolescentes presenta
exceso de peso uobesidad. Respecto a la actividad
física, el 62% de los niños y adolescentes dedican 2
horas o más a ver televisión, conducta que tiene gran
6
asociación con el incremento del peso corporal .
La actividad física
precisada como cualquier
movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que deriva en un gasto de energía
adicional al basal, puede ser clarificada tomando como
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