Actividades Fisicas

ACTIVIDADES DIRIGIDAS A DESARROLLAR LAS HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS |
| ACTIVIDAD | VARIACIONES |
1 | Arrojar piedras | - ¿Quién llega más lejos?- Puntería: en parejas, el primero deberá arrojar una piedra, y el segundo debe lanzar la suya dentro de la zona circular que formó la caída de la primera.- Arrojar un palo encontrado en la playa al mar y utilizarlo como blanco para arrojarpiedras. |
2 | Circuito | - Se establecerán tres bases en la arena, ubicadas a 20 metros una de otra (estarán dibujadas en la arena). El curso estará dividido en equipos, los que se ubicarán en una línea de partida ubicada a 20 metros de la primera base. De la línea a la 1º base, los niños deberán extenderse en la arena y rodar. Luego, de la 1º a la 2º base, deberán ir en punta y codo. Desde la 2ºa 3º base irán saltando como sapitos, luego de lo que deberán correr a la línea de partida y tocar la mano de su compañero para que este pueda partir. El equipo que acabe primero la tarea, ganará, lo que no implica que los demás no deban terminarla. |
3 | Correr | - Carreras en la parte más blanda de la arena, ya que es más difícil correr allí, se premiará la resistencia.- Postas cruzadas, dóndeel curso se dividirá en dos grandes grupos. Estos a su vez se dividirán en dos grupos, los que se pondrán frente a frente a una distancia no muy larga (20 a 30 mts.) y deberán correr de forma intercalada pasándose un testimonio (palo u otro objeto encontrado en la playa). El grupo en el que hayan corrido todos los integrantes de manera correcta, ganará, lo que no implica que el otro grupo notermine el ejercicio.- Carreras de velocidad en la arena. |
4 | Saltar | - Salto en un pie desde-hasta una meta fijada (ya que es más seguro hacerlo en la arena por ser una superficie blanda, además de requerir más esfuerzo físico)- Salto largo, a imitación de los juegos olímpicos.-Carreras de salto con los pies juntos. |
5 | Escapar de las olas | - Los niños deberán sacarse los zapatos,calcetines y recogerse los pantalones hasta las rodillas y ponerse a la orilla de la playa e ir y venir al compás de las olas, tratando de que estas no los alcancen. Aquel o aquellos que logren mantener sus pies secos al cabo de un tiempo determinado, ganará. |
6 | Reunir tesoros | -La profesora preparará una lista con diferentes elementos que los niños pueden encontrar en la playa ( 3 conchas, 5piedras iguales, 3 piedras negras, 2 blancas, dos algas, un palo, etc.) y dividirá al curso en equipos, a los cuales se les entregará una lista. El equipo que primero reúna las cosas de la lista ganará, pero los demás de igual forma deben terminar la tarea. |
7 | Sigue el camino | - La profesora trazará caminos en la arena con una varilla (dos líneas). Estos pueden ser curvos, rectos, diagonales,tantos como grupos existan en el curso. Si son cinco grupos, habrán cinco caminos distintos, de aproximadamente 20 metros. Los grupos se ubicarán al principio del camino y antes de partir, a cada integrante se le darán 10 vueltas para marearlo y luego deberá recorrer el camino trazado sin salirse de los límites. El grupo que primero finalice la tarea ganará. Los caminos deben tener dificultadsimilar. |
8 | Expresión corporal | - Adivina qué es: El curso debe dividirse en grupos. A cada grupo se le asignará un elemento, animal, etc., que deberán formar con sus cuerpos, ocupando a todos los integrantes del grupo. Los demás grupos deben adivinar de qué se trata. El grupo que adivine tendrá un punto. Los que completen tres puntos `primero, ganarán. |
9 | El retrato | - Los alumnos deberánformar un rostro, lo más completo posible, con elementos que se encuentren en la playa según su creatividad, pero similares a la realidad. Por ejemplo, el borde de la cara con piedras, los ojos con piedras oscuras, los dientes con conchas o piedras blancas, el cabello con pasto o algas, etc. Cada elemento de la cara les proporcionará puntaje. El rostro más completo y creativo ganará. Ningún...