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  • Publicado : 20 de febrero de 2011
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LOS 7 HABITOS DE LOS ADOLECENTES ALTAMENTE EFECTIVOS
SEAN COVEY

Es un libro de autoayuda, que propone siete hábitos para los adolescentes. Aquí el autor expone la mayor parte de las inseguridades de los adolescentes, dá una respuesta práctica: adquirir buenos hábitos de vida, saber verse a sí mismo de manera positiva, detectar dónde están los fallos o malos hábitos, todo esto les va apermitir a los chicos enfrentar mejor los desafíos vitales. Es un libro útil para ir elaborando un mapa de los recursos de los adolescentes, de todo aquello que puede prevenir problemas y lograr una trayectoria positiva en estos años. Es interesante comprobar, según los ejemplos que da este autor, cómo los propios chicos o chicas encuentran a veces el modo de cambiar un hábito, el momento en que seles ocurre una buena solución, o detectan que hay creencias negativas perjudicándoles, porque podemos ayudarles, desde ese conocimiento de sí mismos, a fortalecer esos buenos hábitos.

CAPITULO 1. ADQUIRIR EL HABITO: TE HACE OTE DESHACE
Los siete hábitos que se proponen para los adolescentes son:
1) Ser proactivo: hacerte responsable de tu propia vida
2) Comenzar con la meta en mente:definir tu misión y tus metas en la vida
3) Poner primero lo primero: marcarse las prioridades y hacer primero lo más importante
4) Pensar en “ganar, ganar”: tener una actitud de “todos pueden ganar”
5) Buscar primero comprender y luego ser comprendido: escuchar sinceramente a los demás
6) Sinergizar: trabajar en conjunto para lograr más
7) Afilar la sierra: renovarte con regularidad.
Elautor explica lo que estos hábitos no son, o lo que serían malos hábitos:
1) Reaccionar a los demás sin responsabilizarse de nada, culpando los demás o enfrentándose a ellos
2) Comenzar sin tener claras las metas, no tener planes, no pensar en futuro ni en las consecuencias de lo que haces
3) Dejar lo importante para mañana y hacer todo lo superfluo antes
4) Ver la vida como una competenciaperversa, no dejando que nadie tenga éxito.
5) Hablar siempre el primero y fingir que se está escuchando, hablar mucho y dar siempre tu versión de las cosas
6) No cooperar, no llevarse bien con personas distintas, ser una isla
7) Desgastarse, no renovarse, no superarse, no mejorar, no aprender. Qué efectos tienen estos siete hábitos, a qué ayudan a los adolescentes que los adquieren: aejercer el control sobre sus vidas, mejorar sus relaciones con sus amigos, tomar decisiones prudentes, superar las adicciones, definir sus valores y lo que más les importa, hacer las cosas en menos tiempo, aumentar su seguridad, ser feliz, encontrar un equilibrio entre sus distintas actividades y obligaciones. El libro es una guía práctica para que la puedan consultar los adolescentes y aprenderestos hábitos.
CAPITULO 2. PARADIGMAS Y PRINCIPIOS: LO QUE VEZ ES LO QUE TIENES
Paradigma es la manera como vemos algo, un punto de vista, marco de referencia o creencia. Pueden ser erróneos, y en algunos casos impedirnos lograr metas valiosas que sí podríamos alcanzar con otro marco mental. El paradigma es un modo de pensar sobre uno mismo, y por tanto de ver la realidad de un modo más positivo onegativo. A menudo no sabemos lo que nos estamos perdiendo, por una visión reducida de las cosas. Hay paradigmas sobre uno mismo, sobre los otros y sobre la vida. Si tienes una idea negativa de ti mismo, puedes imponerte limitaciones que no son necesarias: si estás con personas que confían en ti y que te enseñan, puedes superar las dudas y pensar de manera positiva. La mayoría de personas conéxito cuentan que en algún momento en sus comienzos alguien creyó en ellos, aunque solo fuese una persona, que da apoyo y fortalece o nutre sus aspiraciones, da consejo, y ofrece una visión positiva de las posibilidades de quien está empezando. Sobre los demás tenemos a menudo opiniones precipitadas, incompletas, imprecisas, o erróneas. Hay que ampliar la imagen que tenemos de otras personas, para...
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