Adolescencia

Las percepciones y los pensamientos influyen en el modo como la gente afronta el estrés y la adversidad.
Las percepciones y los pensamientos influyen en el modo como la gente afronta el estrés y laadversidad.
* Tienen una mejor autoimagen
* Se critican menos a sí mismas
* Son más optimistas
* Afrontan los retos
* Son más sanas físicamente
* Tienen más éxito en el trabajoo estudios
* Están más satisfechas con sus relaciones
* Están menos predispuestas a la depresión

* Tienen una mejor autoimagen
* Se critican menos a sí mismas
* Son másoptimistas
* Afrontan los retos
* Son más sanas físicamente
* Tienen más éxito en el trabajo o estudios
* Están más satisfechas con sus relaciones
* Están menos predispuestas a ladepresión

Modo de pensar de un resiliente
Modo de pensar de un resiliente
Beneficios de ser resiliente
Beneficios de ser resiliente
* Son capaces de identificar de manera precisa las causas de losproblemas para impedir que se repitan.
* Son capaces de controlar sus emociones, y pueden permanecer centrados.
* Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
*Tienen un optimismo realista.
* Se consideran competentes y confían en sus propias capacidades.
* Son empáticos.
* Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones paralograr más éxito y satisfacción en sus vidas.

* Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que se repitan.
* Son capaces de controlar sus emociones,y pueden permanecer centrados.
* Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
* Tienen un optimismo realista.
* Se consideran competentes y confían en suspropias capacidades.
* Son empáticos.
* Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr más éxito y satisfacción en sus vidas.

Habilidades de un resiliente...