Aguascalientes

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De: Miguel A. Alvarez

Amplían las indicaciones de la vacuna contra la enfermedad y aumenta la suspicacia.

El período más activo del virus de la influenza está por comenzar, y las autoridades desalud insisten en la importancia de vacunarse puesto que en las tres temporadas pasadas hubo un alto índice de mortalidad, principalmente en niños.

Este año, los Centros para el Control y laPrevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) recibieron al menos 83 reportes de muertes relacionadas a la gripe en niños durante la temporada 2007-08.

Durante la temporada anterior murieron 76menores, y 46 en la de 2005-06. Por eso reforzaron las indicaciones este año para incluir a niños desde los 5 hasta los 18 años.

Se estima que cada año más de 200,000 personas son hospitalizadas enEstados Unidos debido a complicaciones de la gripe y 36,000 de éstas mueren, con frecuencia en grupos de alto riesgo como los adultos mayores y personas con problemas crónicos de salud.

¿Cómoprevenirla?

-Vacúnate.
-Toma vitaminas D, C y A.
-Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar y descártalo inmediatamente.
-Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón.
-Ten ala mano desinfectantes de mano ('hand sanitizer') que contenga más de 60% de alcohol etílico.
-Evita el contacto cercano con personas enfermas.
-Evita tocar tus ojos, nariz y boca pues así se propagael virus.

Si te da...

-Visita al médico y luego quédate en casa. Sigue sus indicaciones, descansa, toma mucho líquido y aliméntate bien.
-Evita el contacto con otras personas.
-Es posible queel médico te recete medicamentos antivirales.
-Considera remedios naturales para aliviar los síntomas, en vez de productos sintéticos con efectos secundarios impredecibles. Esto es especialmenteimportante en mujeres embarazadas y niños pequeños.

Los síntomas de la influenza se parecen a los de una monga, pueden incluir congestión nasal, dolor de garganta, fiebre, escalofríos, tos, dolor de...
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