Alimentacion infantil

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Alimentación infantil en los primeros dos años


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Sugerencias
De 1 a 4 meses:

Lactancia materna o leche de inicio (tipo I) a demanda.

Cantidades y número de tomas (de forma orientativa):

- 2ª- 3ª semana: 80 - 100 ml/toma (7 - 8 tomas)

- 4ª semana: 100 - 120 ml/toma (7 - 8 tomas)

- 2º mes: 120 - 150 ml/toma (7 tomas)

- 3º mes: 150 - 180 ml/toma (6 tomas)- 4º mes: 180 - 210 ml/toma (5 tomas)

- > 4 meses: 210 - 250 ml/toma (4 tomas)



De 4 a 5 meses:

En este momento se comienzan a introducir alimentos distintos a laleche. "Los alimentos SIEMPRE deben introducirse en pequeñas cantidades y con un intervalo de 7 a 10 días para observar la posible aparición de intolerancias".

Se suele comenzar añadiendo uno odos cacitos de CEREALES SIN GLUTEN en el primer biberón de la mañana y en el último de la noche. Posteriormente se añadirán los cacitos necesarios para ir espesando más la papilla.

Después sepuede introducir la papilla de frutas en la toma de la tarde. Comenzar con plátano, manzana y pera bien lavados y triturados. Pueden darse solos o mezclados con leche (sobre todo al inicio). Evitar lafresa yel melocotón hasta el segundo año (son más alergénicos).



De 6 a 7 meses:

Se pasa de la leche de inicio a la leche de continuación (tipo II).

Se introduce el puré deverduras en la toma del mediodía, preparado con patata, zanahoria, puerro y judías verdes (evitar remolachas, coles y espinacas hasta el segundo año). A la semana se le puede añadir al puré pollo...
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