Alzheimer

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ALZHEIMER

Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos ..
Para el Hemisferio derecho del cerebro, le Va a agradecer ...
"Gimnasia para el cerebro"

El simple Hecho decambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para Mejorar la concentración, entrenando la creatividad y lainteligencia Y así Realiza un ejercicio de Neuróbica.
Un descubrimiento Dentro de la "Neurociencia", revela que el cerebro Mantiene Capacidad extraordinaria de crecer y mudar el Padrón de sus conexiones.Los autores de este descubrimiento, o Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, Proyectada para Mantener alcerebro ágil y saludable, y Diferentes Creando nuevos padrones de Actividades de las neuronas de su cerebro.
Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, Que a Pesar De Tener La ventajade Reducir el Esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: al cerebro limitan.
Para esta Tendencia Contrariar, ES NECESARIO practicar ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas pensarsolamente en lo Qué están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro A UN trabajo adicional.

Alguno de losejercicios:
- Utilice el reloj en el pulso al contrario que lo Normalmente EE.UU.;
- Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
- Camine por la casa, de espalda (en la China, estarutina lo practican en los parques);
- Vístase con los ojos cerrados;
- Estimule el paladar con cosas Diferentes;
- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
- Mire la hora, en elespejo;
- Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
- Muchos otros, dependiendo de su inventiva.
La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Deste hacer algunas cosas Diferentes, con su...
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