Analisis combinatorio aplicado a la medicina

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  • Publicado : 14 de octubre de 2010
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PREGUNTAS | | |
Tiene problemas para conciliar el sueño | SI | NO |
Recuerre con frecuencia a calmantes o tranquilizantes | SI | NO |
Se irrita por incidentes o contratiempos de poca importancia | SI | NO |
Siente que tiene menos energía de la que necesita o le gustaría tener | SI | NO |
Tiene muchas cosas que hacer pero no tiene suficiente tiempo para hacerlas | SI | NO |
Sufre dedolor de cabeza y/o transtornos estomacales | SI | NO |
Se siente apremiado a hacer o terminar las cosas que se propone hacer | SI | NO |
Esta muy preocupado con la idea de ser bien apreciado o de tener éxito | SI | NO |
siente que esta haciendo las cosas de manera adecuada como para sentirse satisfecho | SI | NO |
Experimenta satisfacción con el placer o gozo que deriva de los simpleseventos de la vida | SI | NO |
Puede relajarse completamente y divertirse | SI | NO |
Duerme siete u ocho horas como descanso habitual | SI | NO |
Suelo levantarme temprano y acudir a mi centro de estudio sin retrasos, en parte porque me acuesto a la hora adecuada. | SI | NO |
Como regularmente tres comidas diarias | SI | NO |
Mi alimentación contiene en abundancia frutas, verduras,cereales, legumbres y aceites de oliva. | SI | NO |
Procuro dejar de lado en la alimentación comidas con exceso de azúcar refinada, grasas, frituras o huevos. | SI | NO |
Procura no consumir café, te, mate, tabaco y alcohol. | SI | NO |
Tengo claro mis objetivos acorto y mediano plazo, tanto para mi hogar como para mi vida profesional. | SI | NO |
Siento que tengo una buena autoestima. Engeneral no me comparo con otras personas y no me siento disminuido frente a otros. | SI | NO |
Realizo actividades que me agradan. Me siento realizado con lo que hago. | SI | NO |
Me agrado levantarme cada día sabiendo que mi trabajo es estimulante y me motiva para realizarlo. | SI | NO |
Suelo enfrentar los contratiempos de una manera positiva, sabiendo que en general son desafíos paracrecer más como persona. | SI | NO |
Soy capaz de decir “no” ante exigencias que exceden mi capacidad física o mental. | SI | NO |
A menudo intento no excederme, haciendo lo que puedo, sin llegar al agotamiento. | SI | NO |
Suelo dedicar un par de horas diariamente a actividades de esparcimiento y ocio, sin sentir culpa por hacerlo. | SI | NO |
Le dedico algún tiempo a mi familia y a misamistades, sin tomarlo como una obligación, sino con una actitud placentera. | SI | NO |
Dedico al menos un día a descansar lo que significa olvidarme del trabajo y desconectarme de las obligaciones habituales. | SI | NO |


Cuando salgo de vacaciones suelen ser placenteras. No llevo trabajo y no me recargo de gastos innecesarios. | SI | NO |
Acostumbre realizar algún deporte no competitivoal menos una vez a la semana. | SI | NO |
Acostumbro a dedicar al menos una hora al día tres o cuatro veces a la semana para hacer ejercicios físicos. | SI | NO |
Expreso habitualmente mis puntos de vista sin herir o agredir a otros. | SI | NO |
Cuando siento que tengo algún problema ante el cual no tengo una respuesta clara, suelo recurrir a pedir consejos a personas más experimentadas. |SI | NO |
Se decir no a pedidos de algunas personas entendiendo que no puedo complacer a todo el mundo, sin que eso signifique ser egoísta. | SI | NO |
Siento que no odio a nadie ni guardo resentimientos contra otras personas. | SI | NO |
Cuando surge algún altercado o conflicto interpersonal soy de los que perdona y procura no dejar huellas de resentimiento. | SI | NO |
Tengo una agendadonde procuro ordenar mis responsabilidades y actividades para no estar atrasado ni congestionado. | SI | NO |
Siento que nada me importa. Me da lo mismo que ocurran incidentes a mí alrededor. Me embarga la sensación de que no vale la pena seguir. | SI | NO |
Me parece que todo es oscuro, que la familia, los amigos, el trabajo, son una carga envés de ser una bendición. | SI | NO |
Ando...
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