analisis de conocimiento personal
I.- Análisis de conocimiento personal
1.-Completa el cuadro con 5 fortalezas y 5 debilidades tomando en cuenta la explicación que se te presenta a continuación:
-Fortalezas: Son las características personales buenas que te ayudan a crecer como persona y cumplir tus metas.
-Debilidades: Son las características que te estorban o que no te ayudan a ser mejorpersona y cumplir tus metas.
Fortalezas
Debilidades
Realizar trabajos definidos.
Antipática cuando no hago las cosas a mi gusto.
Trabajo en equipo.
A veces irritable.
Responsabilidad.
Me cuesta pedir lo que quiero.
Buen administrador.
Con mucha facilidad hago sentir mal a las personas con comentarios.
Honesta.
Inquieta.
2.-Menciona los beneficios que obtienes al poner enpráctica tus fortalezas. (Un beneficio por cada fortaleza).
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3.- ¿Cuáles pueden ser las consecuencias en tu vida si no haces un esfuerzo por superar tus debilidades? (Una consecuencia por cada debilidad).
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4.- Menciona qué acciones puedes realizar para superar tus debilidades. (Una acción por cada debilidad).
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5:II.- Diseña tu plan de vida
1- Elabora una lista con los roles que desempeñas en tu vida. (Mínimo 8).
1.- Hija.
2.- Hermana.
3.- Estudiante.
4.- Amiga.
5.- Trabajador.
6.-Tía.
7.- Individuo.
8.- Sobrina.
2.- Completa el cuadro con la información que se te pide.
a.- De los roles que enlistaste elige los 4 roles más importantes en este momento de tu vida y escríbelos por orden deimportancia. Recuerda que el primero debe ser tu rol como individuo.
b.-Determina una meta para cada uno de los roles que estableciste. Las metas deben ser claras, objetivas y que puedan ser llevadas a la práctica. (Puedes recurrir a tu manual para ver los ejemplos).
c.- Subraya cada uno de los roles con un color diferente.
d.- Concreta dos actividades que puedes poner en práctica para alcanzarcada meta. (Las actividades deben ser concretas, claras y realistas en el tiempo y la duración de tal manera que puedan ser incluidas en una hoja de agenda).
a) Roles
b) Metas
c) Actividades
1.-Individuo
Dimensión física
1.- Mantener peso y condición
1. Hacer ejercicio
2.- Cuidar la alimentación
Dimensión mental
1.- Fomentar el hábito de estudio
1.- Asistir a todas misclases
2.- Repasar apuntes después de clases
Dimensión
Espiritual
1.- Conservar y alimentar mis creencias religiosas
1.- Rezar antes de dormir
2.- Asistir a misa mínimo una vez por mes
Dimensión
Social -emocional
1.- Reunirme más a menudo con mis amigos y familiares
1.- Estar en constante comunicación con ellos y recordar sus cumpleaños
2.- Programar reuniones
2.-Hija
1. Apoyar económica y moralmente a mi mamá
1.- Dedicarle tiempo para platicar y saber cómo esta, sus planes preocupaciones etc.
2.- Destinar parte de mi sueldo para ayudarla con sus gastos
3.- Estudiante
1.- Aprobar todas mis materias en este primer tetramestre y con buenas calificaciones
1.- Asistir y ser puntual a mis clases
2.- Estudiar para los exámenes4.- Trabajador
1.- Sobresalir por mi eficiencia y responsabilidad
1.- Tener iniciativa laboral
2.- Realizar trabajos de calidad
5.- Hermana
1.- Mantener una relación con mis hermanos, basada en la confianza y comunicación
1.- Demostrar el interés que tengo por sus actividades y sus necesidades
2.- Ganarme su confianza y que sepan que cuentan con migoIII.- Aterriza tu plan de vida
1.- Distribuye las actividades que estableciste para cada una de tus metas durante las siguientes dos semanas en los formatos de agenda.
Incluye los siguientes aspectos:
Horarios de clases
Horarios de trabajo
Otras actividades fijas
Fechas de exámenes, de entregas de trabajos y tareas incluyendo los tiempos que se van a emplear para realizar estos...
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