anguntia

“Año de la inversión para el desarrollo rural y la seguridad alimentara”
Escuela superior privada de tecnología






APRENDICES:
Víctor A. Bravo
Warner Pérez
Jean Carlos Osorio
HéctorRodríguez
Henry Mamani
ESPECIALIDAD:
Mecánica Automotriz
BLOQUE:
PT17
CURSO: Desarrollo Personal
2013


Angustia:
La angustia y la preocupación son gemelas inseparables. Hay cosaspeores, pero la angustia y la preocupación son unos problemas que acechan a gran número de personas. Entre la angustia y el miedo existe una estrecha relación.
La angustia es el sentimiento queexperimentamos cuando sin motivo nos preocupamos en exceso por la posibilidad de que en el futuro nos ocurra algo temido sobre lo que no tenemos control y que, en caso de que sucediera consideraríamos "terrible"o haría que nos consideráramos personas totalmente inútiles. También se puede definir la angustia como un sentimiento de amenaza cuya causa es por el momento desconocida pero que puede aparecer en elmomento en que menos lo esperamos y revelar a todos sin excepción que somos unos incompetentes o personas totalmente ridículas.
Ira:
La ira o rabia es una emoción que se expresa con elresentimiento, furia o irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y no adrenalina. Algunos ven la ira como parte de la respuestacerebral de atacar o huir de una amenaza o daño percibidos. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisiónconsciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.
Las expresiones externas de laira se pueden encontrar en la expresión facial, lenguaje corporal, respuestas fisiológicas, y, en momentos, en actos públicos de agresión. Humanos y animales no-humanos por ejemplo hacen fuertes...