antropometria

¿Que entendemos por Carga Física?

El conjunto de requerimientos físicos a los que está sometido el trabajador durante la jornada laboral; englobando tanto las posturas estáticas adoptadas durante el trabajo, como los movimientos realizados, la aplicación de fuerzas, la manipulación de cargas o los desplazamientos.

En muchos casos las demandas físicas exceden las capacidades del trabajadorconduciendo a la aparición de fatiga física, disconfort o dolor, como consecuencias inmediatas de las exigencias de trabajo. Asimismo, la exposición continuada a estas condiciones de trabajo inadecuadas puede conducir a la aparición de lesiones de mayor o menor gravedad que afectarán al sistema óseo y muscular del organismo (tendones, vainas tendinosas, músculos, etc.), que pueden llegar incluso aincapacitar a la persona para la ejecución de su trabajo.

La evaluación de la carga física en su puesto de trabajo, servirá para determinar si el nivel de exigencias físicas impuestas por la tarea y el entorno donde ésta se desarrolla están dentro de los límites fisiológicos y biomecánicos aceptables o, por el contrario, pueden llegar a sobrepasar las capacidades físicas de la persona con elconsiguiente riesgo para la salud.

Por otro lado, el análisis de toda la información que será necesario recoger en el puesto de trabajo para proceder a la valoración del riesgo de carga física, como son: posturas, movimientos y esfuerzos realizados, dimensiones del mobiliario, alcances verticales y horizontales, etc.; permitirá detectar aquellos elementos o situaciones ergonómicamenteinadecuados, para establecer después las medidas correctoras y preventivas pertinentes que contribuyan a la mejora de las condiciones de trabajo en el puesto estudiado.

Metodología de evaluación de la carga física

En ocasiones, cuando se debe proceder a la evaluación de la carga física de trabajo en uno o varios puestos, el Prevencionista ya sabe de antemano qué puestos será necesario evaluar; bienporque la empresa solicita expresamente la evaluación de unos puestos concretos, o porque el Prevencionista conoce ampliamente los riesgos de la empresa y es capaz de identificar qué puestos pueden estar sometidos a riesgo debido a la carga física.

En cambio, otras veces será imprescindible realizar una fase previa de identificación, con el objetivo de determinar qué puestos de la empresa debenser objeto de evaluación de acuerdo con el nivel de incidencia de lesiones músculo esqueléticas manifestadas, la tasa de absentismo debida a patologías de este tipo, las quejas de los empleados en cuanto a molestias o dolores en la espalda, los brazos o las manos, etc. Mediante el análisis pormenorizado y estructurado de toda esta información, será posible determinar los puestos que serán objeto deestudio y planificar adecuadamente las evaluaciones.

Clasificación en tipos de tareas

Cuando se procede a la evaluación de la carga física presente en cualquier actividad laboral, ésta suele encuadrarse en alguno (o algunos) de los tres grandes tipos de tareas siguientes, de acuerdo con la naturaleza del trabajo:

1. Tareas con Posturas Forzadas

Se refiere a todas aquellas actividadesen las que el trabajador adopta posturas extremas o asimétricas sobrecargando las estructuras osteomusculares, al trabajar por ejemplo con: la espalda flexionada o girada, los hombros desalineados, alcances por detrás de la espalda, etc.; o donde se mantiene una misma postura de forma prolongada produciendo una carga estática en la musculatura corporal, como ocurre cuando el trabajador debepermanecer mucho tiempo de pie o sentado en una silla inadecuada.

Algunos de los puestos de trabajo típicos donde puede haber riesgo debido a posturas forzadas son: mecánicos, personal de limpieza, trabajadores de la construcción (albañiles, electricistas, pintores…), conductores profesionales, personal de mantenimiento…

2. Tareas con Movimientos Repetidos

Hace referencia a todas aquellas...