Aplicación de la fuerza y sus formulas
Páginas: 2 (333 palabras)
Publicado: 21 de julio de 2013
Aplicación de la fuerza y formulas
La aplicación de la fuerza en el brazo para fortalecer el biceps requiere especificar que actúa como una palanca de tercer genero en la cual su punto depotencia o de fuerza está entre el punto de resistencia y el punto de apoyo.
Ya entendido como es la palanca de tercer género se puede comparar con la acción que genera el brazo; el punto de apoyo logenera el codo, la fuerza de potencia la ejerce el biceps al oponerse a la fuerza de resistencia que es representada por una pelota de un peso de 3kg.
La fórmula que se utilizará para la evaluacióndel biceps braquial y saber que fuerza es la que produce para levantar un peso determinado y así después evaluar la evolución aproximada de fortalecimiento a corto plazo del biceps es:“F= (Q*Br)/Bp”
Donde:
F= fuerza
Q= resistencia
Br= distancia entre Q y donde se encuentra la F
BP= total de medida de la palanca
La resolución a laformula anterior para calcular la fuerza del biceps braquial va de la siguiente manera:
Se quiere levantar 3kg con una palanca cuyo punto de apoyo esta a 21 cm del peso y la palanca entera mide lomismo así pues la fuerza que hay que aplicar para levantar los 3 kg serian:
Q= 3 kg
F=??
Br= 21 cm = 0.21 m
Bp= 28 cm =0.28m
F= (Q*Br)/BpF= (3*0.21)/0.28
F= 2.75 kg de fuerza
Indicaciones:
El ejercicio es únicamente para fortalecer biceps braquial por lo que el movimiento depalanca se debe realizar en una posición de sedestación (sentado) y apoyando el codo sobre una mesa para evitar que el biceps braquial sea ayudado por músculos vecinos o bien estando de pie y pegandoel brazo al tronco.
Contraindicaciones:
En el ejercicio únicamente se aplican fuerzas de resistencia tolerables al musculo dado que es para el fortalecimiento moderado debido a una patología...
La aplicación de la fuerza en el brazo para fortalecer el biceps requiere especificar que actúa como una palanca de tercer genero en la cual su punto depotencia o de fuerza está entre el punto de resistencia y el punto de apoyo.
Ya entendido como es la palanca de tercer género se puede comparar con la acción que genera el brazo; el punto de apoyo logenera el codo, la fuerza de potencia la ejerce el biceps al oponerse a la fuerza de resistencia que es representada por una pelota de un peso de 3kg.
La fórmula que se utilizará para la evaluacióndel biceps braquial y saber que fuerza es la que produce para levantar un peso determinado y así después evaluar la evolución aproximada de fortalecimiento a corto plazo del biceps es:“F= (Q*Br)/Bp”
Donde:
F= fuerza
Q= resistencia
Br= distancia entre Q y donde se encuentra la F
BP= total de medida de la palanca
La resolución a laformula anterior para calcular la fuerza del biceps braquial va de la siguiente manera:
Se quiere levantar 3kg con una palanca cuyo punto de apoyo esta a 21 cm del peso y la palanca entera mide lomismo así pues la fuerza que hay que aplicar para levantar los 3 kg serian:
Q= 3 kg
F=??
Br= 21 cm = 0.21 m
Bp= 28 cm =0.28m
F= (Q*Br)/BpF= (3*0.21)/0.28
F= 2.75 kg de fuerza
Indicaciones:
El ejercicio es únicamente para fortalecer biceps braquial por lo que el movimiento depalanca se debe realizar en una posición de sedestación (sentado) y apoyando el codo sobre una mesa para evitar que el biceps braquial sea ayudado por músculos vecinos o bien estando de pie y pegandoel brazo al tronco.
Contraindicaciones:
En el ejercicio únicamente se aplican fuerzas de resistencia tolerables al musculo dado que es para el fortalecimiento moderado debido a una patología...
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