Aporte

|Dieta rápida para bajar 7k |
|Publicada en : 2007-09-12 en la categoria: Dietas Cortas|
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|Muchas de nosotras necesitamos una dieta que sea efectiva y rápida,con esta dieta perderás de 6 a 7 Kg en una semana.  |
|Se comienza con la toma de un jugo que deberás tomar antes de cada comida. Necesitarás para el jugo: 7remolachas grandes, 7 ||zanahorias y 7 naranjas, pasarlas por estractor de jugos y guardar en el refrigerador. |
|Lunes:|
|Desayuno: Una taza de café, una rebanada de pan tostado y una manzana. |
|Comida:Sopa de verduras con pollo (1 taza). |
|Cena: Ensalada de frutas.|
|Martes: |
|Desayuno:Cereal con leche.  |
|Comida: Dos filetes de pechuga de pollo con ensalada de tomates.|
|Cena: Crema de Papa. |
|Miercoles:...