Aprender a estudiar

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D I R E C T O R I O





ING. ARMANDO JESÚS ZARAGOZA VILLAFÁN

Director del Instituto Tecnológico de Toluca




M. en C. JESÚS ZALAPA ALEMÁN

Subdirector Académico




ING. MARCO ANTONIO REYES GONZÁLEZ

Jefe de la División de Estudios Profesionales



LIC. CARLOS SIXTOS YÁÑEZ

Jefe delDepartamento de Desarrollo Académico




M.PP. FRANCISCO AQUINO CASAL

Coordinador del Programa Institucional de Tutorías



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INSTITUTO TECNOLÓGICO DE TOLUCA



¿CÓMO, CUÁNDO, DÓNDE
ESTUDIAR?. . .
Y OTRAS MENUDENCIAS

Sugerencias para aquéllos quequieran ser mejores estudiantes


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Compilador: Francisco Aquino Casal.



| |
|Índice |
| ||Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 1 |
|¿Qué es el aprendizaje? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 2 |
|¿Cómo estudiar con eficiencia? . . . . . . . . . . . . . . . p. 3 |
|Como mejorar el aprovechamiento|
|en tus clases? . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p.5 |
|Condiciones ambientales: La concentración es necesaria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .|
|. . . . . . . . . . . . p. 7 |
|Actitud personal: entrenar la voluntad . . . . . . . . . p. 9|
|Leer para comprender . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 10 |
|Memorizar ¿y ya? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 12 |
|Prepararse para exámenes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 13 |
|¿Qué hacer con el estrés en épocade exámenes? . .|
|. . . . . . . . . . . . . . . . . .. p. 15 |
|Fuentes consultadas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 17 |



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FUENTES CONSULTADAS


Cornejo García, Cecilia Ekaterina (compiladora y redactora). 2003. Mil y una maneras de estudiar. Instituto Tecnológico deMorelia (documento de circulación interna). Morelia, Mich.


Instituto Tecnológico de Mérida Desarrollo de Habilidades Académicas para un Estudio Efectivo.(documento de circulación interna). Sin otros datos.


Raber, M.F. y Dyck, G. 1991. Control emocional y salud mental. Ed. Trillas, México. DF.

Olcese Salvatecci, Alfieri. 2003. Cómo estudiar con éxito. Ed. Alfaomega, Méx.DF

TorroellaGonzález, Gustavo. 1997. Cómo estudiar con eficiencia. Ed. Nuestro Tiempo. México, DF.


Vidales Delgado, Ismael. 1987. Nuevas prácticas de orientación vocacional. Ed. Trillas. México, DF.


Villegas López, Teresita Del N.J. 2001. Cuadernillo para el conocimiento y uso de estrategias metacognitivas de lectura para la comprensión de textos científicos. Ed. IPN. México, DF.


Wainstein, Martín.1999. Comunicación: un paradigma de la mente. Ed. EUDEBA. Bs.As.






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Metepec, Méx., junio de 2007


❖ Busca una distracción saludable para descargar tus tensiones. Hacer una pausa, hacer otra cosa, alejarse del trabajo por unos momentos, puede ayudar.


❖ Trata de controlar tus emociones, y recuerda que el estrés se...
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