Aprendizaje natanción

ACTIVIDAD. Después de subir el vídeo de tu evaluación inicial sobre los estilos de natación al blog que estamos trabajando y también trasladar a tu zona los vídeos que hemos subido (ver página deacondicionamiento físico curso 2011-12), debes comparar la técnica que aplicas en tu evaluación inicial con estos vídeos que te comento. A continuación propón tus propios objetivos de mejora (en unidaddidáctica de natación), especificando en las tablas que te encuentras a continuación. Para ver estos objetivos te proponemos que consultes estos enlaces, para que identifiques si puede ser conimágenes lo que pretendes mejorar en cada estilo: http://www.inatacion.com/articulos/tecnica/i_tecnicas.html . Dentro de cada estilo podemos ir a tabla de evaluación:http://www.i-natacion.com/articulos/ensenanza/evalua.html

ESTILO

CRITERIOS QUE TENDRE EN CUENTA PARA MEJORAR EN LA UNIDAD DE NATACIÓN
SI

¿Lo Conseguí?
MOTIVOS A Medias NO

POSICIÓN CUERPO

Si Si

La posición del cuerpola mejoré simplemente al coordinar la respiración.

BRAZOS

CROL

A medida que pasaban las clases, ayude a mejorar la posición de los brazos.

PIERNAS

COORDINO

Si

Coordine losmovimientos y la coordinación de la respiración ,

ESTILO

CRITERIOS QUE TENDRE EN CUENTA PARA MEJORAR EN LA UNIDAD DE NATACIÓN
SI

¿Lo Conseguí?
MOTIVOS A Medias NO

POSICIÓN CUERPO

Si Si
Conseguí mejorar la posición del cuerpo gracias a la practica constante. Si mejore la posición de los brazos, gracias a los consejos del profesor
Mejore este aspecto gracias a la ayuda delprofesor

ESPALDA

BRAZOS

PIERNAS

Brazos - Piernas: la importancia del batido en espalda hace que la coordinación que se utiliza de una forma casi generalizada sea el batido de 6 tiempos. EBrazos - Respiración: El nadador no realiza ningún tipo de movimiento con la cabeza ya que ésta se mantiene constantemente sobre la superficie del agua. Sin embargo, conviene que el nadador realice la...