Apuntes plan de vida

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TALLER

PLANIFICANDO TU VIDA.

LA VIDA ES UNA OBRA DE TEATRO QUE NO PERMITE ENSAYOS. POR ESO CANTA, RÍE, BAILA, LLORA Y VIVE INTENSAMENTE CADA MOMENTO DE TU VIDA, ANTES DE QUE EL TELÓN BAJE Y LA OBRA TERMINE SIN APLAUSOS.

Anónimo

Enero 2010

"Tiempo de crisis... tiempo de oportunidad"
Es en tiempos difíciles justo cuando hay que recordar ¡quiénes somos y de qué estamos hechos!OBJETIVO
Mostrar los beneficios que se obtienen dando sentido a cada uno de los días de nuestra vida, estableciendo metas, proveerse de las herramientas necesarias y desarrollar estrategias y planes de acción enfocados a la materialización de las mismas, sustentadas en la DISCIPLINA

NUESTRA HERENCIA

La gran mayoría vivimos de acuerdo a lo que aprendimos de las generaciones que nos anteceden,padres, abuelos, bisabuelos, etc., de ellos hemos heredado aspectos que nos identifican, como son las tradiciones y las costumbres, pero en muchos casos una forma equivocada de vivir, lo cual ha dado por resultado la existencia de generaciones de personas frustradas, grises, opacas, carentes de metas y objetivos, que les lleva a no tener una vida plena, sino a una triste SOBREVIVENCIA.

¿VIVIR OSOBREVIVIR?

Es poco común ver a personas que toman en sus manos el control de sus vidas, estableciendo objetivos y desarrollando líneas de acción.

La gran mayoría espera que su vida se resuelva de manera mágica o milagrosa y a la espera de que sean otros quienes se las resuelvan.

PERSONAS EXITOSAS

Son aquellas que están dispuestas a enfrentar cualquier tipo de adversidad, pero quelejos de claudicar redoblan sus esfuerzos, motivados por alcanzar sus metas

Esas personas saben lo que quieren y luchan por lo que desean hasta conseguirlo

Son personas que merecen el respeto y la admiración de los demás, porque lejos de someterse a las circunstancias, han logrado que sean las circunstancias las que se sometan a ellos.

RESPONDE PARA TI ESTAS PREGUNTAS:

1. ¿CÚAL ES LARAZÓN DE TU EXISTENCIA?

2. ¿CUÁLES SON TUS METAS EN LA VIDA?

3. ¿POR QUÉ DESEAS LOGRARLAS?

4. ¿QUÉ HAS HECHO PARA ALCANZARLAS?

5. ¿PORQUÉ NO LAS HAS LOGRADO?

DESCUBRE CÓMO ERES

IMPORTANTE.- A continuación desarrollaremos una serie de dinámicas individuales, es importante que contestes con honestidad y objetividad en el entendido de que nadie conocerá tus anotaciones,son ejercicios personales que te servirán para repasarlos en casa y en su caso hacer los ajustes necesarios.

¿QUÉ QUIERES?

|DEBERÍA |PORQUÉ |SI EN VERDAD |ENTONCES ¿POR QUÉ |
| | |QUISIERA PODRÍA |NO LO HE HECHO? |
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MIS MANERAS DE NO AMARME:

Hay situaciones que evidencian el poco o nulo amor que manifestamos hacia nuestra persona, lo cual incide al paso del tiempo en nuestra salud física y mental; he aquí algunos ejemplos, en el entendido de que estos ejemplos son meramente enunciativos más no limitativos, esto es, existen mas. Descubre las maneras de noamarte y trabaja para revertirlas.

|BAJA AUTOESTIMA |DESVELADAS INNECESARIAS |DESCUIDO DE IMAGEN |
|CONSUMO DE DROGAS |NO ACTUALIZAR CONOCIMIENTOS |FALTA DE DISCIPLINA |
|FALTA DE COMPROMISO |AYUNOS |SER IMPUNTUAL |
|COMIDAS NO NUTRRITIVAS |CENAS PESADAS |DEPENDER DE OTROS |
|FALTA DE EJERCICIO |AUTO MEDICACIÓN...
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