Armas

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  • Publicado : 26 de noviembre de 2010
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de este arte seran mas elaboradas. ejercicios y defensa personal de tai chi este libro comienza con historia del tai chi, aspectos filosoficos y hasta poemas dedicados a este artemarcial. hay una seccion breve de tecnicas de defensa personal como palancas, llaves y bloqueos de golpes. se muestran armas como la espada de doble filo y el abanico, usadas para eldesarrollo de resistencia y comprension de esta disciplina. otro ejercicio importante es el de transportar la esfera de energia, que consiste en avanzar acompasando movimientos debrazos y manos que representan el agarre de una pelota, con la particularidad de que la esfera crece o se contrae segun el ritmo de la respiracion enfatizada.
este libro incluye unaseccion de defensa personal.
[/caption] en las fotos del libro dos hombres y una mujer ilustran los movimientos, esto es un aliciente para la practica de ambos sexos, como unbeneficio comun y un metodo de desarrollo humano. es de destacar la seccion de defensa personal, que en las sesiones de entrenamiento representa las aplicaciones de los movimientos de ladanza y serian una introduccion para que los practicantes de este arte marcial se interesen por el tai chi de combate, aspecto todavia poco difundido en occidente, ya que solo secuenta con talleres muy costosos que hacen mas dificil su masificacion. conclusion este es un libro de divulgacion, de nivel basico del tai chi, pero que incluye un apartado de defensapersonal con fotos grandes de tecnicas que para facilitar su observacion aparecen hasta en dos paginas. se reconoce el esfuerzo de llevar este arte marcial al publico en general, almenos en un libro que motive su practica integral, tanto relaja...
Temas: artes marciales, José Rodríguez, Tai Chi para todos
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