Aros y Cintas

Páginas: 2 (407 palabras) Publicado: 4 de diciembre de 2013
Aro
Material: madera o plástico debe ser rígido, de un material que no se doble.
Diámetro: 80 cm a 90 cm en el interior.
Peso: por lo menos 300 gr.
Forma: el aro puede ser liso o áspero. Puedeser envuelto total o parcialmente con una cinta adhesiva de color.
Ejecución: el aro define un espacio este espacio es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del circulo formado. Laejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento y el principal requerimiento es la buena coordinación de los movimientos.
Movimientos: lanzamiento desplazamiento rodada…
Grupo corporalobligatorio:se usan los cuatro tipos por igual estos son flexibilidades y ondas saltos equilibrio y giros
El aro debe llegar a la cintura de la gimnasta.
Cinta
Material:Satén o un material noalmidonado. Tiene una varilla denominada estilete, que puede ser de madera bambú plástico o fibra de vidrio
Ancho: 4 cm a 6 cm
Largo: hasta 6 m
Peso: por lo menos 35 g (sin el estilete ni la unión).Ejecución: la cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todos tipos. Figuras dediferentes tamaños son ejecutadas en varios ritmos.
Movimiento: espirales zigzag gigantesco lanzamiento…
Grupo corporal obligatorio: giros y saltos.
El extremo de la cinta tiene que estar siempre enmovimiento durante toda la ejecución del ejercicio, sin tocar el suelo de forma involuntaria.





Anexos





Intodución
El presente trabajo esta conformado con una serie de puntos paraprofundizar nuestros conocimientos en relacion al tema seleccionado: Aros y Cintas, en el cual destacaremos los siguientes: material,diámetro,peso ,forma, ejecución, movimientos, grupo corporal.Esimportante tener conocimieto sobre el tema ya que de esta manera sabremos como utilizar estos instrumentos y en que momento.
El aro es una material de madera o plástico el cual debe ser rígido, de...
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