Arte Y Educación
Páginas: 3 (575 palabras)
Publicado: 13 de octubre de 2012
Nos alegra que te unas a nosotros en este viaje del DUO YOGA.
Algunas personas pensaran que el yoga para dos es básicamente para parejas. Queremos expresar que el yoga para dos es para todos. Siestás en una relación importante con alguien, la práctica de yoga para dos puede hacer su relación más profunda. Pero también te beneficias si lo practicas con otras personas que no son tu pareja.Esta práctica conlleva los siguientes puntos.
* respiración consciente,
* tacto,
* intimidad y amistad,
* comunicación y juego
* equilibrio,
* fuerza, resistencia yflexibilidad
* confianza en el otro.
* Relajación
* Fortalecimiento de la relación
LA RESPIRACIÓN CONSICENTE
Cuando a respiración es tranquila, la mente está calmada y el cuerpo estálibre de tensión. En el yoga para dos, utilizamos la respiración consciente para evidenciar cómo interactuán los diferentes aspectos de nuestro cuerpo, nuestra mente y cómo interactuamos con nuestrapareja. Cuando todo estos aspectos están en armonía, hay una senación de plenitud y un sentimiento de conexión. Ello conduce hacia el fin último del yoga, el estado de dicha interna y unidad externa.TACTO
El tacto transforma. En todas las posturas de duo yoga hay contacto. Hay personas que de forma natural, tienden más a tocar a otros. Ello es resultado de cómo fuimos educados. Sin embargo,tocar puede ser un tema delicado para algunas personas. Y pueden sentirse incómodos. Los invitamos a abrirse a la oportunidad del tacto respetuoso y cariñoso en esta práctica del duo yoga.IMITIMIDAD y AMISTAD
Existen muchas opciones creativas para intimar con alguien. Duo yoga es una de ellas. Al escoger un compañero para practiar yoga, pregúntate si te podrías relajar con él o podrías tenerla predisposición a relajarte con él o ella. El Duo yoga te abre la posibilidad de sentirte en intimidad con alguien. Y ese alguien puede ser un amigo, una pareja, un pariente o un desconocido.
El...
Algunas personas pensaran que el yoga para dos es básicamente para parejas. Queremos expresar que el yoga para dos es para todos. Siestás en una relación importante con alguien, la práctica de yoga para dos puede hacer su relación más profunda. Pero también te beneficias si lo practicas con otras personas que no son tu pareja.Esta práctica conlleva los siguientes puntos.
* respiración consciente,
* tacto,
* intimidad y amistad,
* comunicación y juego
* equilibrio,
* fuerza, resistencia yflexibilidad
* confianza en el otro.
* Relajación
* Fortalecimiento de la relación
LA RESPIRACIÓN CONSICENTE
Cuando a respiración es tranquila, la mente está calmada y el cuerpo estálibre de tensión. En el yoga para dos, utilizamos la respiración consciente para evidenciar cómo interactuán los diferentes aspectos de nuestro cuerpo, nuestra mente y cómo interactuamos con nuestrapareja. Cuando todo estos aspectos están en armonía, hay una senación de plenitud y un sentimiento de conexión. Ello conduce hacia el fin último del yoga, el estado de dicha interna y unidad externa.TACTO
El tacto transforma. En todas las posturas de duo yoga hay contacto. Hay personas que de forma natural, tienden más a tocar a otros. Ello es resultado de cómo fuimos educados. Sin embargo,tocar puede ser un tema delicado para algunas personas. Y pueden sentirse incómodos. Los invitamos a abrirse a la oportunidad del tacto respetuoso y cariñoso en esta práctica del duo yoga.IMITIMIDAD y AMISTAD
Existen muchas opciones creativas para intimar con alguien. Duo yoga es una de ellas. Al escoger un compañero para practiar yoga, pregúntate si te podrías relajar con él o podrías tenerla predisposición a relajarte con él o ella. El Duo yoga te abre la posibilidad de sentirte en intimidad con alguien. Y ese alguien puede ser un amigo, una pareja, un pariente o un desconocido.
El...
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