Articulo Cientifico

Articulo científico del miedo
El miedo es básicamente una emoción primaria, crucial para la supervivencia y la evolución. Tanto los humanos como los animales la experimentan. La genética tiene unafunción pertinente en el desarrollo del miedo abrumador e innecesario, según los psicólogos. Sin embargo,también las experiencias traumáticas inciden en ello.
"El miedo es algo muy curioso", dijo TedAbel, investigador de la Universidad de Pensilvania. "Uno necesita una dosis suficiente de él, pero no demasiado".
Armi Rowe, escritora y madre de familia en Connecticut, relata que era antes unapersona capaz de permanecer tranquila bajo presión. No dudaba en esquiar por la ladera peligrosa de una montaña nevada.
Pero un día, mientras un par de familiares cercanos estaban muy enfermos, Rowesintió un ataque de pánico cuando conducía un vehículo sola. Experimentó un dolor que le oprimía el pecho y llamó al servicio de emergencias.
"El miedo prácticamente me paralizó", dijo.
Fue un ataque deansiedad, el primero de muchos.
"Existe un truco en el ataque de pánico", dijo David Carbonell, psicólogo de Chicago, especializado en la atención de los desórdenes de ansiedad. "Uno experimenta una granincomodidad, pero se engaña y trata ese sentimiento como si fuera un peligro".
Actualmente, gracias a la asesoría especializada, los ejercicios de relajación y la introspección, Rowe sabe cómodetener o al menos minimizar esos ataques a tiempo.
Los científicos creen que pueden mejorar el proceso para controlar el miedo si conocen la forma en que esta emoción se transmite por el cerebro y elcuerpo.
El detonador del miedo es la amígdala, una estructura profunda del cerebro, con la forma de una almendra.
La amígdala no es responsable de todas las respuestas de una persona atemorizada, pero esuna especie de alarma que conecta con todo lo demás, dijo Elizabeth Phelps, psicóloga y profesora de la Universidad de Nueva York.
Michael Davis, psiquiatra y profesor de la Universidad de Emory,...