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ALUMNO: MARTINO ZELAYA 3B
PROFESOR: ALEX UBAL




Indice : Paginas

1.- Portada
2.- Indice
3.- Introduccion
4.- Historia de la gimnasia
5.- Objetivos
6.- Aspectos externos
7.- Evoluciones y convinaciones
8.- Prueba elegida: Suelo
9.- Implementos para ejercicios deentrenamiento gimnastico (Paginas 9.10,11,12,13)
14.- Ejercicios corporales de entrenamiento (Paginas 14,15,16)
17.- Aparatos y accesorios de practica (Paginas 17,18)
19.- Ejercicios de Suelo (Paginas 19,20,21,22)
20.- Conclusion y Bibliografia

Introduccion: en esta carpeta se veran las distintas pruebas del deporte de gimnasia artistica y se elegira uno para ser visto mas a fondo sus detalles yejercicios que se deben realisar para su mejoramiento.
Asi como sus puntuaciones y herramientas que permiten los diferentes movimientos y que ayudan a su mejoramiento.

Gimnasia artistica
La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Lascaracterísticas de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
MODALIDADES
Las competiciones de gimnasia artística (también conocida como gimnasia olímpica) oficiales suelen tener tres modalidades tanto en categoría masculina como en femenina:
Competición individual generalFinales individuales por aparatos
Competición por equipos
En la competición individual general, cada gimnasta compite en todos los aparatos para coronar al campeón individual. En la final participan los 24 gimnastas con mejores puntuaciones en la ronda clasificatoria. La nota final de cada gimnasta se obtiene sumando la puntuación que consiguió en cada aparato.
En las finales individuales poraparatos, se define al mejor deportista en cada aparato. En esta competición, participan los ocho gimnastas con mejores puntuaciones en cada aparato, durante la ronda clasificatoria.
En la competición por equipos, participan los ocho equipos con mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.

OBJETIVOS
Crear; busca nuevas posibilidades de obras intervenir haciendo un distinto modo..,eligiendo, escogiendo, personalizar, ser original (esto una vez adquiridos más movimientos).
Obrar, intervenir; entrar en sesión, valorar el riesgo, intentar hacer más difícil, y de peor a mejor.
Mostrar; exhibir más obras, bello, difícil, original, que será visto y apreciado el encadenamiento.
Ayudar; contribuir a la mejora de otros, aconsejar, salvaguardar, dar confianza y cooperar.
Evaluar;apreciar como..., espectador, observador, anotador, conocer los criterios para valorar.
Organizar : encargarse de un grupo, el jurado, el material, poner en su sitio, apostar, ser responsable y autónomo.
Todas estas posibilidades se incluyen en el plano afectivo, cognitivo y motor, porque se relacionan con los demás, coopera, etc..., porque adquiere técnicas lo que conlleva a una mejora de sucondición física motriz. Al realizar movimientos aprendemos la disciplina y progresión. etc
Características básicas del gesto gimnástico
Clasificación según sus aspectos: internos o externos
Generalidades : son los ejercicios gimnásticos realizados en los aparatos con un conjunto de gestos codificados que permiten establecer un juicio para valorar la combinación, elección y enlace de los gestos.ASPECTO EXTERNO ; se distinguen cuatro apartados :
1. esquemas postulares; son aquellos gestos de mantenimiento de una posición o gesto de las posiciones fundamentales.
1.1 posiciones fundamentales en suelo;
- adelante
- fondos
- lateral
1.2 gran fondo;
- hacia delante
- lateral
1.3 equilibrios; se encuentra la balanza central o plancha
- balanza costal
- invertido de cabeza
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