Asdf

Miracle Body
1.-Cualidades motrices en:
Atletismo
-Fuerza: utilizada como potencia en la partida explosiva
-Velocidad: correr los 100 metros planos en el menor tiempoposible
Natación
-Fuerza: brazadas y pataleos del nadador, además de contrarrestar la friccion del agua
-Velocidad: terminar la carrera acuática en el menor tiempo posible-Resistencia: a pesar de que es de corta duración, el ácido láctico se hace notar de manera muy prematura, con lo que la resistencia es un factor esencial para el triunfo de unacompetencia de este tipo para contrarrestar la fatiga.
-Flexibilidad: al tener un mayor rango de movimiento, se permiten hacer movimientos de mayor amplitud lo que permite impulsarsede mejor manera.
Boxeo
-Fuerza: permite derribar con mayor rapidez al enemigo
-Velocidad: conectar primero un golpe
-Resistencia: soportar los golpes y la fatiga-Flexibilidad: rango de movimiento y alcance de los golpes
Baseball
-Fuerza: lanzar a mayor distancia el balón
-Velocidad: alcanzar a llegar a una base
-Resistencia: aguante de la fatigaSalto Alto
-Fuerza: potencia del salto
-Velocidad: carrera previa al salto y el salto en sí
-Flexibilidad: al momento de pasar sobre la barra, para aprovechar mejor el salto2.-¿Qué características hacen de Asafa Powell un corredor extraordinario?
-Salida explosiva
-Da pasos largos y rápidos, lo que no es frecuente en los atletas
-Tiene el psoasmayor desarrollado 4 veces más que una persona normal
-Tendones más flexibles de lo normal, lo que le otorga mayor potencia

3.-Sistemas energéticos presentes en lossiguientes deportes (predominantes)
-Atletismo: Fosfocreatina (PC)
-Natación: glucolítico anaeróbico
-Boxeo: glucolitico aeróbico
-Baseball: Oxidativo
-Salto Alto: Fosfocreatina (PC)