Aseo de los pies: Si bien, es imprescindible la limpieza diaria de los pies, también es necesario dedicarle tiempo, al menos una vez a la semana, para brindarle una sesión especial de cuidados, porejemplo, usando callicidas y otros artículos, cortando y/o moldeando las uñas, humectándolos adecuadamente, pintando las uñas, etc... El aseo de los pies es muy importante ya que casi siempre estansometidos a una serie de actividades, por eso hay que cuidarlos y hay que pensar en tres aspestos: usar un tipo de calzado adecuado, realizar ejercicios para pies y por supuesto, asearlos bien.

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Callos. se producen por roce, presión o comprensión, y afectan más a las mujeres. |
Cuando el calzado no se ajusta a las estructuras del pie e impide el desarrollo de palanca que ejercenlos dedos se pueden formar callos. Éstos se producen por roce, presión o comprensión, siendo la presión más evidente en el sexo femenino ya que el uso de los tacones hace que el peso se desplace haciael metatarso que tiene que responder a un exceso de trabajo.

Por otra parte, la presión lateral a la que son sometidos los dedos hace que se formen los ojos de gallo, o callos interdigitales, queamenazan a los dígitos a que abandonen sus espacios para desencadenar una serie de patologías como los dedos en martillo, juanetes o dedos en garra.

Otro de los problemas que puede sufrir el pieson las grietas en el talón, originadas fundamentalmente por la anhidrosis (ausencia anormal de sudoración en respuesta al calor). A pesar de que el talón está diseñado para absorber cada impacto conuna gran red de celdillas grasosas, si éste no está lo suficientemente hidratado, el contorno se pellizca y se rompe.

Las grietas también se deben a los calzados con contrafuertes blandos quepermiten desplazamientos de lateralidad, a cambios hormonales o a algunos tratamientos médicos. Si las grietas no se tratan de inmediato pueden llegar a ser muy profundas e incluso a infectarse. |

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(2011, 01). Aseo de los pies. BuenasTareas.com. Recuperado 01, 2011, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Aseo-De-Los-Pies/1435579.html

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