Asertividad y habilidades sociales manejo de la
habilidades
sociales, manejo
de la ira.
ASERTIVIDAD
Se refiere a
comportarse tal y
como uno un ratón y
ni como un
monstruo.
Debe reconocer y
respetar los
sentimientos ,
opiniones ydeseos
de los demás .
Defender tus
propios derechos e
intentar siempre ser
honrados
Principios básicos de la asertividad
Ser directo :
• Comunicar
sentimientos,
creencias y
necesidades
directamentey
en forma clara
Ser honesto:
• La honestidad
significa
expresar
verdaderamente
los
sentimientos,
opiniones o
preferencias, sin
menosprecio de
los otros ni de sí
mismo.
Ser apropiado
• Todacomunicación,
involucra al
menos dos
personas
necesitan un
espacio, un
tiempo, un
frecuencia, etc.
Estilo básicos de
comunicación
Pasivo
Agresivo
Asertivo
Pasivo: evita mostrar
sus sentimientos portemor a ser rechazado
o a ofender personas.
Agresivo: desprecian a
los demás , domina y
intima a los demás
Asertivo: respetar los
sentimientos , opiniones
y deseos de los demás
Habilida
de ssociales
Es un co
mportam
ie
tipo de p
ensamie nto o
nto que
lleva a r
esolver
un a
situació
n social
de
manera
efectiva
.
Componentes
principales de las
habilidades
sociales
De todas las respuestasposibles
tendemos a repetir las que hemos
visto valoradas como pertinentes en
otras personas
Consenso
social
De alguna manera los demás van
moldeando nuestro comportamiento
Cada cultura estableceunas pautas
básicas de comportamiento y otras
propias de cada uno
de los
subgrupos
Para el logro
del objetivo
Para mantener
o mejorar la
relación
EFECTIVIDA
D
Para mantener
la autoestima
Caráctersituacional
• El grado de competencia y el
tipo de interacción que
muestre una persona
depende de factores
situacionales como la
familiaridad , el genero o el
propósito de la interacción .
Clasesde
respuesta
s que
Hacer y
aceptar
cumplidos
Hacer
peticione
s
Defender
los
propios
derechos
Iniciar y
mantener
conversaciones
Expresar
amor
agrado y
afecto
Rechazar
Peticiones
Afrontar
las...
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