Asertividad
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Castanyer, O. (1997) «capacidad de autoafirmar
los propios derechos, sin dejarse manipular, y sin
manipular a los demás. La persona asertiva conocesus propios derechos y los defiende, respeta a los
demás, por lo que no piensa ganar en una disputa o
conflicto sino que busca de manera positiva los
acuerdos«.Tipos de conducta.
Conducta pasiva
• «Sólo se tienen en cuenta los derechos de los
demás»
Conducta agresiva
• «Sólo tiene en cuenta sus propios derechos»
Conductaasertiva
• «Respeto los derechos propios y los de los
demás»
Características de una persona asertiva.
0 Una persona asertiva se manifiesta libremente.
0 Se comunica demanera directa, franca y adecuada
con los demás.
0 No espera a que las cosas «pasen».
0 Conserva su dignidad y respeto propio.
0 Con respeto y delicadeza, perofirmemente, es
capaz de establecer quienes son sus amigos y
quienes no.
0 Es emocionalmente libre, para expresar sus
sentimientos, sin caer en el extremo pasivo oagresivo.
Planteamientos sobre la asertividad.
Suposiciones erróneas
Legítimos derechos
Es ser egoísta, anteponer las
necesidades propias a las de los
demás.Algunas veces tienes derecho a
ser el primero.
Es vergonzoso cometer errores.
Hay que tener una respuesta
adecuada para cada ocasión.
Tienes derecho a cometer errores.Si uno no puede convencer a los
Tienes derecho a ser el juez último
demás de que sus sentimientos
de sus sentimientos y aceptarlos
son razonables, debe ser queestá como válidos.
equivocado.
No hay que interrumpir nunca a la
gente. Hacer preguntas denota
estupidez.
Tienes derecho a interrumpir para
pedir una aclaración.
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