Asmaticos ejercicio

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Asma y Ejercicio
Hacer deporte, jugar, es algo natural en el niño. Ningún niño-adolescente con asma debe ser privado de dichas prácticas por razón de su enfermedad. La familia siempre pregunta si elniño con asma puede hacer deporte. La respuesta debe ser contundente: el niño y adolescente puede y debe hacer deporte, debe hacer la gimnasia en el colegio, puede practicar el deporte que desee eincluso realizar deporte de competición. De hecho, muchos atletas de alta competencia o deportistas olímpicos han sido asmáticos. Debe quedar claro que antes de iniciar una actividad física si UD. esasmático debe obligatoriamente visitar un especialista en asma para recibir la orientación adecuada, en cuanto a que deporte practicar, o si debe estabilizar su asma con tratamiento farmacológico antesde iniciar el plan de ejercicio. ¿Qué deportes practicar cuando se tiene asma? ¿En cuanto a qué deporte debe practicar?, la primera norma es que el niñoadolescente elija el que más le guste, sinembargo debe tenerse en cuenta que los deportes que mas producen síntomas de asma son los de actividad sostenida: • • • atletismo fútbol baloncesto...

Y hay otros que producen menos síntomas de asmacomo: • • • tenis judo natación

De todas formas, no se deben consagrar normas universales para todos los niños, sino individualizarlas a la situación de cada uno de ellos; orientando a estos y a suspadres hacia una práctica deportiva satisfactoria en lo personal, y que a la vez evite el desarrollo de síntomas. ¿Son doping las medicinas para el asma? Las medicinas para el asma no mejoran elrendimiento físico de los deportistas, por lo que no deben usarse para este fin. A las personas asmáticas que realizan deporte de competición, les está permitido el uso de broncodilatadores yantiinflamatorios inhalados para el asma.

¿En qué momento del ejercicio se puede producir Asma? El asma puede producirse tanto durante el ejercicio como después; en este ultimo caso una media de unos diez...
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