Atletismo

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El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras,saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de losadversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
a. En forma organizada, el atletismo comienza con los Juegos Olímpicos en Grecia, a partir del 776 antes de Cristo. En sus comienzos, laprincipal actividad de los encuentros olímpicos era el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre.
b. Atletismo es el amplioconjunto de pruebas deportivas, que se dividen en saltos, carreras y lanzamientos.
* Patrones motores básicos: locomoción (caminar, correr, saltar), equilibrio o estabilidad (equilibrar, empujar,traccionar, flexionar, girar) y manipulación (lanzar, atrapar, golpear).
* Ramas del atletismo: Carreras (velocidad, medio fondo, fondo, con vallas y obstáculos), Saltos (alto, largo, triple, congarrocha), lanzamientos (bala, jabalina, disco, martillo), marcha, relevos y pruebas combinadas.

a. Un maratón o una maratón1 es una prueba atlética de resistencia con categoría olímpica queconsiste en correr una distancia de 42,195 metros. Forma parte del programa olímpico en la categoría masculina desde 1896, y en 1984 se incorporó la categoría femenina.

b. COMPETENCIAS DE PISTA:

100m.,200 m.,400 m.,800 m.,1,200 m.1,500 m.1 milla 2,000 m. 3,000 m. 5,000 m. 10,000 m. 20,000 m. 25,000 m. 30,000 m.3,000 con obstáculos (Steplechase)
100 m. con vallas femenil
110 m. con vallasvaronil
400 m. con vallas
4x100 relevos
4x200 relevos
4x400 relevos
4x800 relevos

c. COMPETENCIAS DE CAMPO:

Salto de altura
Salto de longitud
Triple salto
Salto de pértiga (garrocha)Lanzamiento de peso (bala)
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de jabalina
Lanzamiento de martillo

d. Triatlón: 1500 m de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a pie

Decatlón...
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