Autoestima en la pareja

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una pareja | |
|La autoestima influye en la elección de una pareja comprometida y armónica. En cualquier contexto formado por personas, el |
|funcionamiento de la pareja depende de la autoestima de sus miembros. Y si nuestros pensamientos son negativos son baja |
|autoestima, no te extrañe que atraigas a personas con los mismos problemas...|

Conformación de la Relación de Pareja.
La relación de pareja es entendida como un proceso complejo, de larga duración, que se encuentra influenciada por diversos factores, que en su conjunto hacen que la relación se vaya desarrollando hasta legar a un punto culmine, ya sea en la conformación de una vida en común o en la separación (Laga, 1998).

Tipos de pareja.A decir de Watzlavick y Barragán, existen tres tipos de parejas conyugales, donde se establecen reglas de interacción y poder, los tipos de pareja son (Citado por Páez, 2004):

1.2.3.1. Pareja complementaria: Se da cuando uno de los miembros tiene una posición de ventaja sobre el otro, uno de los miembros manda y el otro obedece, la conducta de los dos es diferente, sin embargo sesatisfacen las necesidades de ambos, ya que la conducta de uno complementa a la del otro.

1.2.3.2. Pareja simétrica: Se da cuando ambos miembros esperan dar y recibir órdenes, así como ambos dan y reciben órdenes. A la vez que tienen los mismos derechos y obligaciones, es decir, la relación se basa en la igualdad.

1.2.3.3. Pareja mixta o paralela: Se da cuando la relación comprendecaracterísticas complementarias y simétricas en los diversos aspectos del matrimonio. La ventaja de este tipo de relación es el apoyo y la competencia sana que surge de la interacción

Una persona con un nivel de autoestima bajo fácilmente encuentra el conflicto y lo atrae por su propia inseguridad.  Por ejemplo, si no consigues la atención del otro o el amor de alguien que deseas, creas una relacióndestructiva.

Hasta puedes buscar relaciones adictivas o negativas, relaciones “prohibidas” con personas casadas.  Así se crea una relación sin salida; una obsesión, que no lleva a una verdadera relación de amor.

Muchas veces este tipo de personalidades de baja autoestima se siente vacío cuando no tienen a alguien con quien pelear, ni discutir.
También la imaginación de esa persona ejerce muchainfluencia en esta clase de obsesión. Pueden soñar con un hombre o mujer ideal, pero nunca se relacionan con nadie, no enfrentan una relación real, porque básicamente temen ser rechazados por la persona que desean.
Todas las personas tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de ellos. Los sentimientos ocultos pueden ser un dolor o pena emocional noresuelta, enojo, depresión, etc...
Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odio a nosotros mismos, ataque de ansiedad, cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.
La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como así también moldea nuestrasvidas.

Una de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparación con los demás, destacando de éstos las virtudes en las que son superiores, por ejemplo: sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorgárselo.
Pareja con baja estima
Cuando en la parejaalguno de los miembros tienen la autoestima baja, de alguna forma el otro también, porque en una relación toda es reflejo.
En este caso la conciencia de la pareja y las posibilidades de crecer se limitan.
Cómo recocer una pareja con baja autoestima o un momento de crisis de la personalidad de algunos de los miembros:
• La persona tiende a evadir la realidad de la relación o de su vida...
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