Autoestima y relaciones interpersonales

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Autoestima y Relaciones Interpersonales

Las relaciones personales son aquellas que realizamos por medio de la comunicación.
La autoestima es la valoración que sentimos nosotros como seres humanos sentimos hacia nuestra misma persona

Relaciones Interpersonales
Las relaciones interpersonales son aquellas que realizamos día con día, al comunicarnos con nuestros semejantes.
Un ejemplo:Desde cuando nos levantamos y saludamos a mama o papa ya estamos teniendo relaciones interpersonales.
Las relaciones interpersonales son de mucha importancia en la vida del ser humano, ya que para conocer que piensan las personas o que pensamos debemos comunicarnos con los demás. Al hablar de comunicación esta puede ser (oral, escrita y gestual).
Las relaciones interpersonales dentro de la empresason muy importantes, ya que al aportar ideas o defender nuestras ideas sobre “x” fenómeno, debemos comunicarnos con nuestros compañeros de labores ya sean subordinados o subalternos dentro de la organización.
¿Cómo nos relacionamos?
Nosotros los seres humanos nos relacionamos por medio de la comunicación. No importando el medio de comunicación, media vez ya sea entre dos o mas personas nosestamos relacionando.
Unas de las principales causas por las cuales nos relacionamos es que, necesitamos conocer a nuestros compañeros.
Creencias
Las creencias son un modelo creado por la mente con el objetivo de “satisfacer un deseo”.
Las creencias tienden a ser de hechos (reales o imaginarios de los cuales el ser humanos desconoce o se niega a aceptarlos)
Ejemplos:
‘Tengo mala suerte’
‘Tengobuena suerte’
‘Todos me odian por ser gordo’
‘Nunca voy a ser feliz’
‘Soy el hombre (o mujer) mas feliz de la tierra’
‘Sin tu amor voy a morir’

Autoestima
Es la valoración o la importancia de nuestro ser, es decir cuanto se valora uno como persona, cuanto se quiere uno es decir ponerse en primer plano de todo lo que haga.
Podemos definir que la autoestima es “como nos sentimos con nosotrosmismos”
¿Qué es auto concepto?
El auto concepto es parte de la autoestima. El auto concepto es el concepto que tenemos de nosotros mismos. Hay varios componentes que están relacionados entre si, uno afecta a otro y así sucesivamente sigue el proceso ( si pienso que soy torpe, me siento mal, por lo tanto hago actividades negativas y no soluciono nada).
Ejemplos de percepciones:
•Características•Defectos
•Atributos •Capacidades
•Cualidades •Limites

•El auto concepto se adquiere y este cambia a lo largo de la vida.
•Cambia en cuanto a su evolución.
•El cambio puede ser negativo o positivo.

Componentes Básicos
A) Conocimiento de si mismo
Describirse de una forma honesta, es decir como es uno en realidad.
Conocersea si mismo es haber logrado la identidad de su propio ser divinal. El conocimiento de si mismo implica, conocer nuestros gustos, habilidades, fortalezas, preferencias, es decir tener noción de “quien soy”.
B) Autoestima
La autoestima es la valoración o importancia de uno mismo es decir quererse y aceptar sus fortalezas y debilidades.
Ejemplo:
‘No fumare, ya que me dañare los pulmones’
Unapersona puede gustar de si mismo o por lo contrario gustar muy poco. A ese grado de gusto o disgusto, que tienen los individuos le llamamos autoestima.
C) Autocontrol
Es saber controlar nuestros sentimientos permaneciendo tranquilo y afrontarlos.
Habilidad para ajustar, el comportamiento a factores situacionales externos. Las personas con autocontrol tendrán mas éxito que las personas sinautocontrol

D) Autonomía
Es la aptitud para tomar decisiones de una forma independiente es decir tomar uno su propia decisión sobre “x” circunstancia.

Conclusión

Las relaciones interpersonales es cualquier tipo de comunicación que tenemos con alguna persona.
Día con día nos comunicamos con las personas, aportamos ideas, pero no nos damos cuenta de que estamos teniendo relaciones...
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