Autoestima

Autoestima
Ahora empezare a describir lo que implica la autoestima, antes en lo personal lo tomaba como una palabra que tenía un significado y hasta ahí pero después de todos los conceptos vistos ylas reflexiones que realizamos dentro del salón de clases pude comprender de que la autoestima conlleva a la exploración de nosotros mismos comenzando por el autoconocimiento que significa conocer laspartes que nos componen cuales pueden ser nuestras necesidades y habilidades, conocer nuestras actitudes, saber cómo somos que actitudes tenemos como solucionamos nuestras emociones tomando lasactitudes positivas y tratar de corregir las que estén erróneas, después entramos a lo que es el auto concepto este es el conjunto de imágenes pensamientos y sentimientos que tenemos de nosotros mismos,esto nos da entrada a diferenciar dos componentes en la cognitiva que se refiere a las creencias que tenemos a los valores que nos han inculcado a la imagen corporal que tenemos a los comentarios querecibimos de los demás, y el componente evaluativo, este nos da una imagen no física sino de reflexionar sobre nuestros sentimientos nuestras emociones que experimentamos y como nos sentimos enrealidad, una vez que evaluamos nuestros sentimientos positivos y negativos y tratar de corregir los erróneos, aquí entra la auto aceptación es ser nosotros mismos tal y como somos, no porque a algunapersona no le agradas como eres intentaras cambiar para complacerla, si así te sientes bien contigo mismo no hay necesidad que intentes cambiar, porque así como eres te debes valorar y querer y no decir megustaría más si yo fuera… , porque ahí al decir eso estamos mostrando que no estamos conformes con nosotros y no aceptamos como somos, una vez que nos aceptamos tal y como somos podemos realizar undiagnóstico, exploración de nosotros mismos, analizando nuestros comportamientos sean buenos o sean malos, algunas veces puedes preguntarte ¿Por qué esta persona es así conmigo? ¿por queme trata de...