Autoestima

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Autoestima

Fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo. Capacidad desarrollable de experimentar la existencia, concientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o delas circunstancias externas por los distintos contextos en los que nos corresponde interactuar.

Dimensiones de la Autoestima

Si bien existe una valoración global acerca de si mismo, que puede traducirse en una percepción del ser querible, valioso y en estar contento de ser como se es, o por el contrario, en un sentimiento de ser poco valioso, no querible y, por lo tanto, un sentimientonegativo y de no aceptación respecto de uno mismo, existen también otras dimensiones o áreas especificas de la autoestima. Dentro de ellas, las siguientes son muy significativas en la edad escolar.

Dimensión Física:
Se refiere, en ambos sexos a sentirse atractivo físicamente. Incluye también, en los niños, sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las niñas, el sentirse armoniosa y coordinada.Dimensión social:
Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentimiento de pertenencia, es decir el sentirse parte de un grupo. También se relaciona con el hecho de sentirse capaz de enfrentar con éxito diferentes situaciones sociales; por ejemplo, ser capaz de tomar iniciativa, ser capaz de relacionarse con personas del sexo opuesto y solucionar conflictosinterpersonales con facilidad. Finalmente, también incluye el sentido de solidaridad.

Dimensión afectiva:
Está muy relacionada con la anterior, pero se refiere a la autopercepción de características de personalidad, como sentirse:
• Simpático o antipático
• Estable o inestable
• Valiente o temeroso
• Tímido o asertivo
• Tranquilo o inquieto
• De buen o de malcarácter
• Generoso o tacaño
• Equilibrado o desequilibrado

Dimensión académica:
Se refiere a la autopercepción de la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones de la vida escolar y, específicamente, a la capacidad de rendir bien y ajustarse a las exigencias escolares.
Incluye también la autovaloración de las capacidades intelectuales, como sentirse inteligente, creativo yconstante, desde el punto de vista intelectual.

Dimensión Ética:
Se relaciona con el hecho de sentirse un apersona buena y confiable o, por el contrario, mala y poco confiable. También atributos como sentirse responsable o irresponsable, trabajador o flojo.

La dimensión ética depende de la forma en que el niño/a interioriza los valores y las norma, y de cómo se ha sentido frente a los adultoscuando las ha transgredido o ha sido sancionado. Si se ha sentido cuestionado en su identidad cuando ha actuado mal, su autoestima se verá distorsionada en el aspecto ético.

El compartir valores refuerza y mantiene la cohesión de un grupo y es muy importante en el desarrollo de la pertenencia, que es una de las variables más significativas para la valoración personal (Reasoner, 1982).

Rasgosdistintivos de una persona con un nivel bajo de autoestima:

• Sensación de ser inútil o innecesario, de no importar.
• Incapacidad de disfrutar y pérdida de entusiasmo por la vida.
• Se siente triste y desdichado frecuentemente
• Se siente que no tiene amigos
• No se considera aceptable físicamente
• Se considera inferior a los demás
• Hipercrítico consigomismo y en estado frecuentemente de insatisfacción
• Se reconoce poco inteligente
• Miedo a desagradar y perder la estima y la buena opinión de los otros
• Hipersensibilidad a la crítica, sintiéndose fácilmente atacado y herido
• Indecisión crónica por temor a equivocarse
• Desesperanza, empatía, derrota, cesación de todo esfuerzo y finalmente rendición.
• Se siente...
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