Autoestima

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  • Publicado : 17 de mayo de 2011
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UNAM

A continuación exponemos las principales diferencias entre una autoestima alta y una autoestima baja. Marca con una cruz las características que reconozcas como propias y evalúa hacia dondese inclina tu balanza.

AUTOESTIMA ALTA

Mi valor se basa en mi forma de ser más que en mis logros.

Mido mis habilidades sin compararme con otras personas

Reconozco y acepto mis habilidadesy debilidades

Al solucionar problemas me guió por mis propias ideas

Tomo en cuenta las opiniones de los otros pero finalmente tomo la decisión que considero adecuada.
Acepto la crítica comouna opinión externa sin sentirme herido en lo más profundo de mí ser.

Puedo decir que si o no y aceptar que los demás hagan lo mismo ante las situaciones que se me presenten.

Soy consideradoconmigo mismo y si me equivoco no me lo reprocho constantemente.

Aprendo de mis errores y remedio mis fallas.

Me siento capaz de enfrentar los obstáculos que se presentan en mi vida.

Los retos meestimulan a trabajar más para lograr mis objetivos.

Mis metas están de acuerdo a lo que considero que puedo hacer.

Sentirme bien es tan importante como lograr lo que me propongo.

Me enfrentoa los problemas con decisión.

Acepto la responsabilidad de mis actos tanto positivos como negativos.

Las actitudes de los demás tienen poca influencia sobre mi estado de ánimo.

Cuando tengoproblemas los enfrento en vez de lamentarme.

PSIC. HERNANDEZ MARQUEZ LOURDES

UNAM
A continuación exponemos las principales diferencias entre una autoestima alta y una autoestima baja. Marcacon una cruz las características que reconozcas como propias y evalúa hacia donde se inclina tu balanza.

AUTOESTIMA BAJA

Busco ser querido y aceptado solo por mis habilidades y no por quien soy.Me mido en relación de otros (a quien considero más aptos y mejores) y por lo mismo me siento en desventaja.

Considero sin valor mi forma de ser, mis habilidades o logros y exagero mis fallas....
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