Autoestima

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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, yhacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo[].
Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso que la raíz de losproblemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional del cliente.
Todo serhumano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime.

La autoestima es un conceptogradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres

* Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de ladefinición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.[4]
* Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado comopersona.[4]
Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en laconducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad [

Es Importante mantener una autoestima positiva, por cuanto:

Abraham Maslow
La autoestimapermite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente sus objetivos y autorrealizarse.[4]
Permite que uno sea másambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y espiritualmente. Desarrollar la autoestima es ampliar la capacidad de ser felices; la autoestima permite tener el convencimiento de...
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