Autoestima

Como realizo un Taller de AUTOESTIMA.
AUTOESTIMA
Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima
El objetivoEs responder a nuestras dudas planteadas como hipótesis
¿Qué síntomas manifiestan las personas que sufren un desfasaje en su autoestima?
¿Cuáles son los factores que influyen en la persona que haces que exista este desfasaje?
¿Cómo ayudar a la persona que posee baja autoestima?
¿Qué es aprender?
En los talleres de capacitación los y las participantes aprenden, pero ¿qué significaaprender y qué sucede cuando se aprende? Aprender debe provocar cambios de comportamiento. Después de aprender algo, debemos mejorar nuestras capacidades o desarrollar otras nuevas. Para cambiar nuestro comportamiento tenemos que recibir nuevas informaciones y con estas hacer experiencias. Las informaciones sin experiencia no sirven para nada. Por ejemplo: un niño no puede aprender a escribir sóloescuchando a la maestra. Por eso la ley fundamental para aprender es:
Aprender = Información +Experiencia
Preparación y ejecución de talleres de capacitación
¿Cómo funciona la memoria mientras aprendemos?
La memoria es el primer nivel en todo proceso de aprendizaje. Por eso es útil conocer como funciona. Se pueden distinguir dos tipos de memoria: la de corto y largo plazo. De toda la informaciónque recibimos, menos del 1% queda grabada en la memoria de largo plazo. La inmensa mayoría de las informaciones recibidas la olvidamos en menos de veinte minutos
Como dice un antiguo proverbio oriental
Oigo y olvido Veo y recuerdo
Hago y aprendo Descubro y aprovecho
Algunos consejos prácticos para el aprendizaje de adultos

Crear un ambiente agradable y de confianza. Utilizar variossentidos y medios de percepción. Evitar distracciones y perturbaciones. Vincular informaciones nuevas con las ya conocidas. Presentar la información de forma atractiva. Repetir las informaciones a través de diferentes formas de comunicación (oral, visual, etc.).No sobrecargar demasiado a las y los participantes con informaciones
Características de un taller de capacitación edificando construirEl taller es una situación privilegiada de aprendizaje. Su propósito principal es reflexionar sistemáticamente sobre conocimientos, va-lores, actitudes y prácticas que se tienen sobre determinada problemática en un grupo o una comunidad y que se expresa en la vida diaria de cada persona participante. El punto de partida es lo que los y las participantes hacen, saben, viven y sienten; es decir, surealidad, su práctica. Mediante el diálogo de saberes, el taller permite la construcción colectiva de aprendizajes, ya que se estimula la reflexión y búsqueda de alter-nativas de solución es de las problemáticas que afectan la calidad de vida individual o colectiva. El taller posibilita la construcción de aprendizajes sobre la base dela capacidad y oportunidad que tienen las personas dereflexionaren grupo sobre sus propias experiencias. El proceso de aprendiza- je se completa con el regreso a la práctica para transformarla, poniendo en juego los elementos adquiridos en el proceso
Los tres momentos en la preparación de un taller
Para que un taller sea un éxito, la fase de preparación es crucial. Dentro de la preparación podemos distinguir tres momentos:
El diseño:
Es el momento en elque elaboramos el concepto del taller, incluyendo los objetivos, los contenidos y la metodología del mismo.
La planificación:
Consiste en detallar los pasos del evento, destacando los horarios, técnicas y actividades, materiales, responsabilidades y re-cursos necesarios.
La elaboración de los materiales:
Es el momento en el que vamos a conseguir y construir todos los materiales necesarios,...