Autoestima

hará que las consecuencias de una determinada acción también losean.LA OPOSICION ASERTIVA _____________________ ¿ Qué es ?----------Una forma de comunicar al otro que nuestros pensamientos,deseos,aspiraciones, creencias, etc..son diferentes a las suyas, deuna manera clara, firme y segura, sin sentirnos incómodos por ello.¿ Para qué sirve ?------------------- Para que nos se aprovechen denosotros- Para no perder y ganar situaciones que nos resultan placenteras- Para provocar un cambio en el otro- Para no perder la sensación de control de una situación- Para demostrarse a uno mismo que seha actuado correctamente¿ Quién la necesita ?---------------------En un momento u otro de nuestra vida, todos la necesitamos. Por ellopodemos emplear alguna técnica que nos permita dar aconocernuestraopinión y sentirnos mejor con nosotros mismos.¿ Cómo hacerlo ?----------------1.- Descubre que es lo que te molesta :.............2.- Enuncia el problema atendiendo a tres partes:a) EXPRESIONES DEENTENDIMIENTOEscribe una frase en la que demuestres que entiendes la causadelcomportamiento de tu : ..................Debes cuidar tu expresión : el tono de voz debe ser el adecuadoparaque noparezca que te estas burlando de tu oponente. Debe haberverdadera empatía en tu discurso para que el otro se sientarealmentecomprendido.Recuerda que ... se trata de expresar al otro que le entiendes ynoque le descalificas o que te estas burlando de él.b) DESACUERDO.Escribe a continuación una frase que exprese tu desacuerdo conesa


conducta : Ej. Recuerda que...Funcionan mejor los c) PETICION DECAMBIO O PROPUESTA DE SOLUCIONEs hora de escribir lo que queremos cambiar y hacerlo en formadepropuesta que sea aceptable, al menos en teoría, por ambaspartes.Por ejemplo:Por eso te pido que cuandovengas a verme, llama altimbreRecuerda que ... es probable que a tu interlocutor no le guste alternativa y utilice oposición asertiva para hacerte cambiar deopinión. En ese caso podeís llegar a un...