Autoestima

3. LA AUTOESTIMA
"La autoestima es la reputación que adquirimos de nosotros mismos"
Nathaniel Branden
Hablar de autoestima, es hablar de la necesidad de calmar la violencia que se suscita
en nuestro entorno, ya sea en el hogar, en los recintos escolares, universitarios, etc.- es
en ese momento en que nos damos cuenta que se hace primordial empezar por un
aprendizaje de una autoestima adecuada,para que sirva de pilar o base de nuestra
personalidad, y apoye el desarrollo de la Asertividad, habilidad necesaria para la
resolución de problemas.
En ese contexto, el tema de autoestima, se enfoca a analizar la autoestima como
núcleo básico de la personalidad e identificar los componentes de la misma.
Introducción
"Sólo el hombre tiene el poder de contemplar
su propia vida y su actividad.
Sóloel goza el privilegio de la conciencia"
En el tema tratado anteriormente, advertimos que el hombre es un ser bio-psicoespiritual,
que tiene la capacidad de trascender y continuamente se encuentra en
búsqueda de la felicidad, ésta, entendida como satisfacción de sus necesidades
biológicas, pero ello no es suficiente, si no se satisface las necesidades afectivas, como
por ejemplo: la autorrealizacióno sea, la tendencia innata a crecer y a desarrollarse,
pero nos damos cuenta que esto no puede ser posible sin una base fundamental: La
Autoestima.
Uno de los pilares que conforma la personalidad humana radica en la autoestima.
Cuando hablamos de autoestima nos estamos refiriendo al "AMOR PROPIO". Abraham
Maslow, en Shultz y Shultz (2009), señala que requerimos de la estima y el respeto que
nacende nosotros mismos, en forma de autoestima, y los que provienen de otros, en
forma de estatus, reconocimiento o éxito social. Cuando carecemos de autoestima nos
sentimos inferiores, indefensos y desalentados, y no confíanos mucho en nuestra
capacidad para manejar las cosas.
3.1 Definición de Autoestima
Considerada como actitud (García, Cermeño y Fernández, 1991), la autoestima es la
formahabitual de percibirnos, de pensar, de sentir, y de comportarnos con nosotros
mismos. Es la disposición habitual con la que nos enfrentamos a nosotros mismos y
evaluamos nuestra propia identidad.
Para C. Rogers (1994 - 1996), la autoestima constituye el núcleo básico de la
personalidad. Dice Bernard Shaw. "El interés del hombre por el mundo es solamente
reflejo de los intereses en sí mismo", entonces,esto hace pensar que la persona que
no tiene amor por sí misma se vuelve egoísta, no respeta ni se respeta así misma. Al
respecto, Abraham Maslow, señala "Sólo se podrá respetar a los demás cuando se
respeta no a sí mismo; sólo podremos dar cuando nos hemos dado a nosotros
mismos; sólo podremos amar cuando nos amemos a nosotros mismos.".
La autoestima, es una organización difícil de cambiar, perosu naturaleza es dinámica
por lo que puede fortalecerse o debitarse, por lo tanto es perfectible en mayor o
menor grado; asimismo, es el resultado de una serie de acciones y pasiones, hábitos y
aptitudes por lo tanto es adquirida.
Caso de estudio
1. Pregunta
De las siguientes proposiciones cuál es la que se acerca más al concepto de
autoestima:
Alternativas
a. Reconocer la verdad de nosotrosmismos.
b. Confiar en la opinión en que los demás tienen de nosotros.
c. Someterse a un test psicológico.
d. Aprender que somos valiosos.
e. Expresar libremente nuestros sentimientos.
2. Pregunta
De las siguientes proposiciones cuál es la que constituye una característica
fundamental de la autoestima:
Alternativas
a. Reconocer la verdad de nosotros mismos.
b. Confiar en la opinión en que los demástienen de nosotros.
c. Someterse a un test psicológico.
d. Aprender que somos valiosos.
e. Expresar libremente nuestros sentimientos.
3.2 Componentes de la Autoestima
Al analizar la autoestima, se aprecia tres componentes claves del aprendizaje de
conductas emocionales, los cuales se encuentran enlazados y hacen un trabajo
concatenado de profunda armonía, de manera que una modificación en uno de...