Autoestims

LA AUTOESTIMA

Es la forma en que una persona se siente con respecto así misma; está estrechamente relacionado con la familia y con el ambiente de amistades. La autoestima seconstruye cada día, pues se vive a diario diversas situaciones que puede bajar y subir. Es el amar y gustar entre personas, es la energía, el fuego que calienta, la gasolina que muevenuestros motores o la brisa que sopla y refresca.
La autoestima es valorarse así mismo, aceptarse tal como es uno, con defectos y cualidades sin dejarse influenciar por los demás, seacepta los errores pero que por cometerlos vale menos; al contrario reconocerlos y valorarse mucho por eso. Toda persona debe aprender a poner límites y decir no a acciones que nose desea realizar ya que van en contra del pensamiento o sentir.

¿Que quiere decir autoestima?

Autoestima quiere decir:

* Apreciarse a uno mismo
* Aceptarse sinjuicio crítico destructivo alguno.
* Gustar en la manera en que es uno en todo sentido.
* Reconocer que hay limitaciones que superar.
* Buscar lo mejor para uno.
* Tenerconfianza en uno mismo y seguridad en las capacidades
* Valorar los esfuerzos.
* Quererse a uno mismo y respetarse.

¿Quienes son los principales enemigos de laautoestima?

* La comparación con los demás y la medición del valor.
* El cometer errores y ser señalado destructivamente.
* Las ideas negativas en contra de uno.
* El tiranoDEBES
* La acción improductiva y la evasión o huída.
* La critica, la burla y la indiferencia de los demás
* La acción agresiva, destructiva y la conducta pasiva.(Mencione un ejemplo)

La buena conducta es que, independientemente de lo que haya pasado en la vida de uno, pueda construirse una salida y alta autoestima para el resto de la vida.