Baloncesto

Páginas: 3 (655 palabras) Publicado: 24 de julio de 2012
http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto#Pase
salidas
De pecho: se Realiza sosteniendo el balón desde el pecho y llegando al receptor a la misma altura cerca, en una línea casi recta
Cruzada: serealiza con las piernas flexionadas , cuerpo rápidamente inclinado para adelante, se adelanta la pierna de la mano que bota, bote hacia tras y se debe cambiar de mano, depende de la mano se cruza lapierna manteniendo el cuerpo ejemplo: si la mano es la izquierda debe cruzar la pierna derecha.

De reverso: este sirve para cambiar la pelota de mano e irse hacía el lado que no tiene cerrado en esemomento su defensor.se realiza cambiando de mano la pelota y atacando directamente al aro para no perder la ventaja que ha creado el jugador con con esta salida en reverso.

Detenciones:
En 1tiempo: se realiza dando un pequeño salto con los dos pies y cayendo al mismo tiempo
En 2 tiempos: se realiza dando un paso y luego otro, estando con el balón en las manos

Pivoté exterior
 El pielibre lo proyectamos fuera del cuerpo. Hacia su exterior.

Cambio de dirección :´

Con dribling:  consiste en mantener cambiando la dirección del desplazamiento con balón como opción de superar ala oposición, driblando de forma explosiva y sorpresiva y, que no deja de incluir un cambio de dirección.

Con dribling entre las piernas: este se realiza dando un bote adelantado después se abren yse semiflexionan las piernas una delante de la otra pasando el balón debajo de las piernas rápidamente para desviar el defensor del equipo contrario .

Dribling:
De avance: se realiza con :
-Elcuerpo debe estar un poco inclinado hacia adelante.

-El brazo del driblador ya no va pegado al cuerpo, sino que va más adelantado.

-El balón sube hasta la altura de las caderas.

Protección: sedebe hacer cuando tenemos un defensor que nos ataca
Se hace con la posición del cuerpo más flexionada que la de la posición básica, y el bote debe quedar a la altura de la rodilla de la pierna que...
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