Balonmano handball pase y recepcion ejercicios - tabaquismo concepto y tratamiento

Trabajo Práctico de Educación Física
1) Tipos de Pases
* Los pases pueden realizarse con una o dos manos. Con una mano alcanzamos mayores distancias mientras que con dos tenemos mayorprecisión.
* En función de la trayectoria distinguimos los pases siguientes:
* Directos.
* Parabólicos.
* Picados.
Clasificación de pases
* En contacto con el suelo (con unamano):
* Clásico (frontal y lateral).
* Altura intermedia, hombro-cadera (frontal y lateral).
* Altura baja (frontal y lateral).
* En pronación (frontales, laterales yhacia atrás).
* Por detrás (frontales y laterales).
* Por encima del hombro del brazo ejecutor.
* Dejada.
* En contacto con el suelo (con las dos manos):
* Depecho.
* Por encima de la cabeza.
* En suspensión (con una mano):
* Frontales.
* Laterales.
* Hacia atrás.
Recepciones
* El dominio de la recepción supone éxitoen intervenciones posteriores. Hay que realizarla sin interrupción, en el momento oportuno y a la velocidad conveniente.
* Cuando no realizamos la recepción de forma correcta podemos crear unapérdida de tiempo suficiente que impida alcanzar el objetivo previsto.

Puntos de contacto y acciones
* Deberemos utilizar la cara palmar media de las manos y dedos.
* Para evitar que se nosescape el balón las manos deben adoptar la siguiente posición:
* Colocarlas en posición cóncava.
* Apoyar el balón en la cara palmar media.
* Colocar los dedos separados yextendidos sin rigidez para intentar abarcar la mayor superficie del balón.
* Con las yemas de los dedos presionaremos un poco el balón.
Principios fundamentales
1. El jugador debe ofrecerlas máximas garantías de posesión del balón asegurando su recepción y el control posterior.
2. Evitar mirar al jugador en posesión del balón de manera continuada. Debemos repartir la atención...
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