Balonmano Playa

Páginas: 2 (308 palabras) Publicado: 2 de noviembre de 2012
SESIÓN BALONMANO PLAYA

Objetivos de la sesión.
Los objetivos que se persiguen con esta sesión de balonmano playa son los objetivos propios de una sesión de balonmano pista, el juegoen equipo, coordinación óculo-manual y óculo-pedestre, relacionarse y participar en actividades de grupos con otras personas, con actitudes solidarias y tolerantes.
Edades para surealización
Las edades para las que se podría realizar este tipo de sesión son las comprendidas de 12-13 años en adelante, debido a la complejidad del deporte en sí. Si queremos adaptarlo aedades inferiores deberemos omitir los giros y flys en un principio ya que tan solo la adaptación al terreno de juego (arena) ya puede suponer un gran hándicap para los alumnos.
Sesión debalonmano playa
Esta sesión está indicada para un grupo aproximado de 10 personas.
Los materiales que se necesitan para llevar a cabo la sesión son básicamente balones de balonmanoplaya y petos.
Iniciaremos la sesión con un calentamiento en la pista para la adaptación al terrero realizando dos juegos en los que se introducir

CALENTAMIENTO:
* Pilla-Pilla:Desplazamientos laterales, saltando a dos pies, por parejas…
* Juego de adaptación y pase de balón


PARTE PRINCIPAL:
Partiendo desde la posición A pasamos al compañero y empezamos lacarrera hasta llegar a la de 6 metros y tas recibir el pase del compañero, lanzar.
(B)
(A)

Pasar en flys a los compañeros (variantes: no repetir pase)
(B)
(A)

(A)
(B)
Giraren la zona (A) sobre sí mismo y pasar al compañero que estará enfrente

Girar y lanzar después de oír el nº asignado mientras realizaban giros por toda la pista

Con el balón en laposición (B) pasaremos a los compañeros de la fila (A) que recibirán el balón en el aire y lanzaran antes de caer, intentando marcar gol
(B)
(A)

Shot outs

(1)

(2)

PARTIDO
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