Balonmano

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BALONMANO



El objetivo de la presente unidad didáctica es la utilización del Balonmano como medio e instrumento de trabajo, con ello pretendemos conseguir el desarrollo de las capacidades físicas y motrices, proporcionando simultáneamente a los alumnos y alumnas las habilidades necesarias para poder disfrutar a un nivel elemental del juego de Balonmano

Los ejercicios utilizados sonmuy generales, no requieren una técnica muy específica, por lo que no son necesarios grandes conocimientos de Balonmano, los únicos ejercicios de carácter analítico son los encaminados a corregir el armado del brazo para el lanzamiento y a conseguir la coordinación de los pasos específicos, ya que estos dos aspectos suelen ser los que tienen una mayor dificultad para los alumnos.
En el resto de losejercicios no debe preocuparnos que la ejecución técnica sea más o menos correcta, ya que buscamos el desarrollo de capacidades mas amplias.

La mayor parte de los ejercicios, pueden y deben plantearse en forma de juegos con lo que conseguiremos una mayor motivación de los alumnos y por otro lado una mayor amenidad de las sesiones de trabajo.

El tiempo de duración en cada ejercicio no hasido especificado puesto, que deberá estar en función de la asimilación de los alumnos.

Esta U.D. no debe ser tomada como un modelo rígido, antes bien en función de las necesidades e intereses de cada uno, los ejercicios pueden ser modificados, pudiendo repetir más aquellos que más éxito tengan entre nuestros alumnos y insistiendo menos en aquellos que gusten menos. No obstante lo anterior, sique es conveniente respetar la progresión presentada en cuanto a los objetivos a conseguir, para evitar “saltos” que pudieran dificultar la asimilación por parte delos alunmos/as.

UNIDAD DIDÁCTICA

BALONMANO

Objetivos didácticos

1. Conocer los aspectos básicos del reglamento, técnica y táctica.

2. Practicar y asimilar la técnica y la táctica elemental de este deporte a unnivel que permita el juego recreativo.

3. Participar con independencia del nivel alcanzado en actividades de este deporte.

Conceptos

4. Aspectos teóricos de la técnica y táctica elemental.

5. Conocimiento de los elementos y las reglas del juego.

Procedimientos

6. Adquisición práctica de los siguientes elementos técnicos.

7. Desplazamientos

8.Adaptación y manejo de balón.

9. Pase y recepción.

10. Bote

11. Lanzamientos.

12. Juegos adaptados buscando el desarrollo de las siguientes habilidades.

1. Ocupación del espacio libre.

2. Marcaje - Desmarque.

3. Elección del momento y dirección del pase.

13. Juego en situaciones parciales:

4. 1:1

5. 2:2

6. 3:3

14.Práctica en situaciones reales de juego.

Actitudes

15. Participar positivamente en actividades de equipo.

16. Respeto al compañero y al contrario.

17. Respetar y cuidar medios y materiales a utilizar.

18. Valorar la competición como un medio de participación y no como un fin en si misma.

19. Participar de forma activa en las competiciones internas del centro y en suorganización.

Sesión 0

1. Objetivos

20. Presentación de la unidad.

21. Información teórica de los elementos del juego y su reglamento básico.

2. Desarrollo

22. Entrega de documentación sobre el tema para ser fotocopiada

23. Visualización de vídeo informativo.

24. Explicación, por parte del profesor, de los aspectos más relevantes del juego .

Sesión 13. Objetivos

25. Trabajo de los elementos básicos: Desplazamientos, adaptación y manejo de balón, pase y recepción.

4. Desarrollo de la sesión

26. Calentamiento general

27. Ejercicios de adaptación

1 Por parejas, perseguir al compañero intentando tocarle con el balón que va sujeto con ambas manos. Realizar el mismo ejercicio con el balón cogido con una sola mano....
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