Basica Primaria
Páginas: 2 (270 palabras)
Publicado: 25 de septiembre de 2012
CONOZCA SUS NIVELES DE ESTRÉS
El objetivo de este cuestionario es identificar el grado de estrés que usted tiene actualmente. Esto le ayudara a tomar conciencia sobre la necesidad que tiene debuscar herramientas que le permitan manejar adecuadamente sus niveles de estrés.
Lea cuidadosamente cada pregunta y conteste con sinceridad, marcando con una X la respuesta que escoja Recuerde que nohay respuestas correctas ni incorrectas.
| |USUALMENTE |ALGUNASVECES |RARA VEZ |NUNCA |
|RECIENTEMENTE USTED: || | | |
|1. Es capaz de concentrarse en lo que esta haciendo? |1|2 |3 |4 |
|2. Pierde el sueño por las preocupaciones?|4 |3 |2 |1 |
|3. Siente que esta jugando un papel útil en todas las cosas de su vida?|1 |2 |3 |4 |
|4. Se siente capaz de tomar decisiones?|1 |2 |3 |4 |
|5. Se siente constantemente bajo presión?|4 |3 |2 |1 |
|6. Siente que no puede superar las dificultades?...
El objetivo de este cuestionario es identificar el grado de estrés que usted tiene actualmente. Esto le ayudara a tomar conciencia sobre la necesidad que tiene debuscar herramientas que le permitan manejar adecuadamente sus niveles de estrés.
Lea cuidadosamente cada pregunta y conteste con sinceridad, marcando con una X la respuesta que escoja Recuerde que nohay respuestas correctas ni incorrectas.
| |USUALMENTE |ALGUNASVECES |RARA VEZ |NUNCA |
|RECIENTEMENTE USTED: || | | |
|1. Es capaz de concentrarse en lo que esta haciendo? |1|2 |3 |4 |
|2. Pierde el sueño por las preocupaciones?|4 |3 |2 |1 |
|3. Siente que esta jugando un papel útil en todas las cosas de su vida?|1 |2 |3 |4 |
|4. Se siente capaz de tomar decisiones?|1 |2 |3 |4 |
|5. Se siente constantemente bajo presión?|4 |3 |2 |1 |
|6. Siente que no puede superar las dificultades?...
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