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LA MAGIA DE LA YERBA MATE
Cuando tu vas caminando por Argentina y Uruguay no puedes evitar darte cuenta que elegantes mujeres y hombres van degustando, un Starbucks Latte o tazas de café portátiles,pero en vez de eso, ellos van con un puño del tamaño de una calabaza, apilado con harta cantidad de té suelto, cubierta con agua caliente y servido, filtrada, con una pajita de metal. Esto es laYerba mate , que es espeso y similar a los barros o lodos, de sabor amargo y con toda franqueza, en mi opinión, cuando lo probé por primera vez, no es tan rico. Sin embargo, es una de las más saludables,bebidas naturales, que tiene la Tierra.
Muy similar al café y el té, la Yerba mate ha sido utilizada como bebida desde la época de los antiguos indios de Brasil y Paraguay y se considera una bebidanacional en varios países de América del Sur. Consumido con moderación, es considerado mayormente como una alternativa sana a la cafeína y es considerado segura por la FDA. Sin embargo, a diferencia delas bebidas energéticas azucaradas, como el té o el café, ofrece energía de larga duración, atención y alerta, sin el temido los efectos secundarios que contiene la cafeína.
Algunos beneficios de laYerba mate: Ayuda a prevenir el cáncer
La Yerba mate contiene poli fenoles, potentes antioxidantes que se considera que tienen efectos anti-cancerígenos en los seres humanos, mediante elfortalecimiento de nuestro sistema inmunológico, al mismo tiempo, la prevención de los daños causados por los radicales libres. En pruebas de laboratorio, la hierba y sus componentes proteger nuestro ADN, de losdaños al reducir el estrés oxidante sobre el corazón y el hígado y en las células se ha demostrado que matan a las células del cáncer de hígado humano.
Aumenta la Energía
Ideal para los amantes dela energía, los efectos de la cafeína, pero no el amor, la otra cara, como son los cambios de humor. La Yerba mate ayuda a eliminar la fatiga, al tiempo que estimulan la actividad mental y física,...
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