Bioenergetica

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ENSAYO SOBRE EL BIOENERGETICA DE ALEXANDER LOWEN.

Alexander Lowen hace referencia en la primera parte de su publicación sobre Wilhelm Reich y nos deja ver algunas conceptualizaciones para empezar a entender la bioenergética, una base, diciéndonos que Reich compone al ser humano en tensiones musculares que generan una especie de armadura, que es empleada para protegernos constantemente, tantode supuestos ataques externos como internos, nos han enseñado a controlar nuestro cuerpo y mente, por medio de la represión de nuestros sentimientos de nuestra propia energía, introduciendo el factor económico hasta en estas cuestiones, acumulamos toda esta energía y nuestras fuerzas por realizar muchas cosas, comúnmente guardamos esta energía en el sentido sexual, estamos domados o domesticados detal manera que muchas de las acciones que queremos realizar al estar consideradas como algo “anormal” o “prohibido” lo reprimimos, y lo guardamos dentro de esta armadura, creo que así es como nos vivimos la gran mayoría de las personas poniendo caretas o barreras a los demás para no vernos vulnerados y esa misma barrera funciona de forma inversa hacia nosotros, ya que no deja salir muchas cosas yvamos por la vida cargando cuestiones que deberían ser de lo mas natural.

Esta economía energética es el equilibrio que debería encontrarse entre la carga y descarga de energía, en el sentido sexual entre la excitación y el desahogo sexual. Si se lograra un equilibrio real entre esta carga y descarga podríamos hablar de un sujeto sano, el autor comenta que aquellos que una función a alto nivelnos permite tener esta energía a plena disposición de lo que decidamos realizar, si queremos satisfacernos sexualmente lo haremos si inhibición y evitando enjuiciar nuestras acciones, y por ende evitaremos imponer prejuicios en los demás, esto tal vez facilitaría las cosas para los demás también, ya que el gran porcentaje de la humanidad se vive a expensas de los demás y los comentarios que estosemiten hacia ellos y al vivirnos para nosotros mismos, dejando de limitar nuestra energía, así como sentimientos e incluso actitudes, dejamos de limitar a los demás.

Esta retención de energía se manifiesta claramente en el cuerpo con tensiones musculares, movimientos que de forma “inconsciente” se realizan en el cuerpo, la forma en que respiramos cotidianamente esta alterada a la que teníamosde forma natural volviéndose esta mas ligera y superficial, del mismo modo al contener nuestros sentimientos solemos contener la respiración por el tiempo que creemos necesario, o en lo que pasa lo que consideramos una amenaza, según el autor esto nos permite bajar niveles de ansiedad ya que al contener la respiración la actividad metabólica disminuye, y esto es muy cierto, muchas veces alasustarnos principalmente realizamos esta acción, pero no solo en eso; el llanto mas claramente en el caso de los hombres, desde pequeños nos dicen “un hombre no llora” y cuando lo estamos haciendo incluso en ocasiones nos tapan la boca para evitar que exhalemos, o nosotros mismos hacemos respiraciones muy cortas y rápidas limitando la salida del aire, logrando reprimir esa sensación de malestar, perodándole gusto a esas personas que nos imponen sus propios miedos, introyectos y prejuicios.

A partir de esto es que se da la búsqueda y desarrollo de la vegetoterapia, que es desde mi perspectiva y entre otras cosas permitir al cuerpo regresar el cuerpo a su estado natural, permitirle retomar esa respiración original, e incluso mas determinante, siendo mas profunda y clara, que se de con ciertafacilidad, aunque después de tantos años de mantenernos bajo un yugo social esto se torna cierto difícil, con practica y constancia puede recuperarse, con esto permitimos también que el cuerpo se entregue de una forma mas sencilla a lo que el autor llama un reflejo orgásmico, que no es mas que el dejarse llevar por ciertos movimientos involuntarios. Según Reich el orgasmo pleno permite el...
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